Dagelijks archief: augustus 8, 2015

08.08.2015 – hitland – 14 km

**08.08.2015 – hitland – 14 km**

Vanmorgen hebben we eerst weer uitgebreid gevaren in het Loetbos. Deze keer was woef mee. Ze vond het geweldig! Ik maakte een video van de trip (3 minuten met op 2 minuten een piepklein fuutje bij de boot)

klik voor groot

In de avond zijn we natuurlijk weer lekker even een stukje gaan lopen. We hebben op deze manier best een actief weekend! Het lopen ging heel goed op mooie lage hartslag. Ik was erg verrast dat het zo makkelijk ging eigenlijk en dan op dit tempo. Goed tempo en mooi binnen MAF. Zo bijzonder dat ik gewoon kan intervallen nu binnen MAF. Blij mee!

klik voor groot

gegevens:

* 14 km
* 22 graden

augustus 109 km – 2015 totaal 2.519 km