02.03.2001 – bergen

Vandaag was het ineens lekker weer. Eerst maar eens een kort stukje wandelen met Z-tje om te kijken hoe ze het doet. De ochtend geeft dat meestal goed aan. Hoe is ze, wat doet ze en… eet ze. Alles zag er prima uit en ze had reuze trek in haar eten. Dat leek dus positief dus ik ben eerst lekker zelf gaan ontbijten in het hotel. Lekker donkerbruin brood met scrambled egg en worstjes. Atkins zou trots op me zijn. Hoewel.. dat brood zou dan eigenlijk niet mogen geloof ik. Jammer dan, ik weet dat ik prima kan rennen op deze combinatie. Lekker drie mokken warm water erbij en rustig terug naar de kamer gegaan. Daar lag Ztje nog heerlijk te maffen. Omdat ik pas om 11 uur weg hoefde van de kamer, besloot ik nog even te ‘rusten’ (sprak de oude dame) en wat oefeningen te doen voor mijn benen. Alles voelde goed en met het lekkere weer werd ik al bijna vanzelf naar buiten getrokken. Om half 11 stond ik dus bij de uitcheckbalie om af te rekenen. Gelukkig vergaten ze de hond (die ze ook niet gezien hadden omdat ik aan de andere kant van de weg mijn kamer had) dus dat scheelde weer 17,50 euro. Belachelijk bedrag waar je niets voor krijgt. Mijn rekening bedroeg dus 4 euro toeristenbelasting (voor 2 personen is dat het bedrag ook al ben je alleen).

Daarna op weg gegaan om te zien of ik de start toevallig kon vinden van de route die ik had uitgezet op de Garmin. Die had ik niet meegenomen in de print, dus ik wist het niet precies maar het was ook niet echt belangrijk. Bij de Zeeweg zag ik al snel een parkeerplaats met wandelingen en daar heb ik maar eens gekeken of er routes uitgezet waren. Ik wilde toch liever een nieuw gebied proberen en niet terug naar Schoorl waar ik gisteren al was, want Bergen was vast weer anders.

Dus auto geparkeerd en even gekeken op de borden. Er zouden routes moeten zijn met pijltjes, maar waar waren die nou… Al snel zag ik de start van de routes en de afstanden. Ik kon kiezen uit 3, 5,4 en 12 km. Omdat ik gisteren natuurlijk erg veel gelopen had, besloot ik toch maar voor die piepkleine van 5,4 km te gaan. Ik zou altijd nog de 3 eraan vast kunnen koppelen als ik zou willen. Klein als Nederland is, moest ik een kaartje kopen (1,50) aan de automaat voor toegang tot de duinen. Ook de hond moest aan de riem. Pffffff.

klik voor groot

Het begin was een kruising tussen duinweg en bospaadjes. En nee, hondje loopt hier dus niet aan de riem nee. Voor de zekerheid ook maar een foto gemaakt van de route op de borden. Had ik dat gisteren nou ook maar gedaan….

klik voor groot

klik voor groot panorama

klik voor groot panorama

De meeste paden waren prima te belopen maar soms waren het ineens van die rare paadjes met heel los zand net alsof het er net opgegooid was. Op een gegeven moment heb ik Ztje ook aan de riem gedaan omdat er ineens een keet van de duinen stond met fietsen erbij en Nederland zou Nederland niet zijn als er niet een controleurtje actief zou zijn natuurlijk.

klik voor groot

De route was wel aardig, afwisselend landschap en redelijk goed te belopen op enkele paden na (die dan ineens erg veel gewicht krijgen natuurlijk omdat je daar ineens moet wandelen). Maar een tweede ronde daar, had ik weinig zin in en toch was ik nog niet uitgelopen na het kleine rondje.

Dan maar naar de overkant van de weg, want ook daar leken wandelingen te starten met paaltjes en pijltjes. Ook daar bleek een 5,5 km rondje te zijn uitgezet, dus samen met de 5,5 die ik er al op had zitten, leek me dat een mooie afsluiter. Ik zag op de beschrijving al dat het een route zou zijn met dalen en heuvels.

klik voor groot

Het was erg mooi, heel heuvelachtig met mooie vergezichten die met mooi weer vast prachtig zouden zijn geweest. Het weer was op zich zeker niet slecht, maar heel heiig en je kon daarom niet ver kijken jammer genoeg.

klik voor groot

Deze keer heb ik wel zoveel mogelijk door het losse zand gehobbeld en dat zal ik wel gaan voelen denk ik. Ik ken de techniek op zich voor dit soort ondergrond, een samenspel tussen voet speciaal afwikkelen en benen hoog optillen zoals een paard. Maar omdat ik dat normaal nooit doe, zal ik dat wel merken morgen.

klik voor groot

klik voor groot panorama

Er stonden in een bepaald gebied ook schotse hooglanders maar te ver weg voor een aardige foto. Wel kwam ik nog deze paardjes tegen die ook gebruikt werden kennelijk als grazers. Toch leuk en het geeft een apart dimensie aan het gebied. Voor Nederland blijft het bijzonder, in de UK vond ik het heel normaal (en leuk) dat ze er stonden.

klik voor groot

klik voor groot panorama

Uiteindelijk was de ronde van vandaag dus bijna 11,5 km. Niet gek na gisteren en lekker dat ik halverwege kon kiezen of ik verder wilde of niet. Van te voren wilde ik niet aan die 12 km beginnen omdat ik geen idee had hoe het zou gaan, dus een soort achtje is dan echt welkom.

Zo kwam er een einde een twee heerlijke dagen Bergen en Schoorl. Wel bijzonder om met een nachtje slapen elders zulke routes te kunnen doen. Dat riekt naar meer!

Overigens heb ik op de terugweg mijn diploma Chinese Geneeskunde opgehaald. De uitreiking had ik gemist omdat ik toen lekker in de UK was. Niet echt een leuke afsluiting maar het is een mooi diploma en de studie heeft me gebracht waar ik nu ben. Lichter en fitter. Ik ben er nog lang niet, maar ik heb veel te danken aan mijn eigen investering van drie jaar ploeteren.

Gegevens:

* totale afstand 11,5 km
* temp 4 C
* gem BPM 128 max 150

rondje in google earth openen

maart 34 km – 2011 totaal 400 km
trailschoes 268

edit de volgende dag voelde ik wel mijn bovenbenen. ik vermoedde al dat ik voor het eerst spierpijn zou hebben van deze runs. dat komt vooral door de run in bergen door het rulle zand. grappig dat je dan dus spieren gebruikt die je minder gebruikt op de vlakke weg en ook niet op heuvels. want die liep ik voldoende in de UK.

01.03.2001 – schoorl

Vandaag liep ik in Schoorl. Aanvankelijk leek het allemaal nog even onzeker omdat mijn running mate Z-tje gisteren niet lekker was. Dunne poep en hangerig. Niet in staat om lekker mee te rennen dus, en omdat ze ook bijna niks at, leek rennen vandaag ver weg. Maar ineens ging ze gisteren in de avond toch weer wat eten en vanmorgen was ze vrolijk en fit en liep ze te rommelen met takken. De keuze was dus mee en slapen in het hotel in Bergen dat ik geboekt had, of toch gewoon lekker meerennen met mij. Ik koos uiteindelijk voor het laatste. Ik zou immers altijd nog terug kunnen als het niet goed met haar zou gaan. Dus maar snel wat spulletjes in een tas gegooid en op weg gegaan. Moest nog terug omdat ik eerst mijn tandenborstel vergat en daarna haar bedje niet bij me bleek te hebben. Een lijstje maken voor dit soort dagen is dus wel handig zodat ik niets vergeet en alles snel bij elkaar kan grabbelen.

Rond 2 uur kwam ik aan bij het bezoekers centrum van Schoorl. Voor Schoorl had ik een route van een website gehaald, gebaseerd op de groene route van 19 km van Staatsbosbeheer. De route had ik ook netjes geprint en zat in de Garmin, dus wat zou er mis kunnen gaan. Z-tje was al helemaal opgewonden bij het ruiken van alle nieuwe luchtjes en ik zag niets aan haar, ze leek lekker fit en blij. Voor de zekerheid nog even naar de plattegrond gelopen in het bezoekerscentrum en zelf een sanitaire stop gemaakt. Dat bleek achteraf maar goed ook. Op de kaart zag ik ineens dat de blauwe route een andere route was geworden en dat er nu een rode 20 km route zou zijn. Hum. Tsja en nu? Aan de balie overlegd met een mevrouw die zelf ook regelmatig zou hardlopen in het gebied. Ik weet dus nu dat hoezeer je ook naar een kaart kijkt van een onbekend gebied, je kennelijk niets onthoudt. Vlakbij het bezoekerscentrum was een enorme trap… zou ik die ook moeten nemen? Uiteindelijk niet maar wel veel andere trappen.

Ik besloot toch maar te kijken of ik mijn eigen route kon lopen. Het was uiteindelijk al half drie toen ik eindelijk op weg ging. Buiten kon ik alleen werkelijk nergens de start vinden van de GPS route die ik zelf had uitgezet. Waarschijnlijk omdat ik niet zelf de route bedacht had. Als je het zelf allemaal doet, dan weet je natuurlijk ook waar je precies start. Beetje dom dus eerst twee rondjes rond het centrum gewandeld maar de start…. nope daar kwam ik niet op.

klik voor groot

klik voor groot panorama

klik voor groot

klik voor groot

klik voor groot panorama

klik voor groot panorama

Toen besloot ik maar de nieuwe blauwe route te doen maar ineens waren de paaltjes zwart. Ik kwam wel de rode paaltjes tegen. Dan maar de rode route, ik wilde tenslotte 18,5 km doen dus die 20 zou ook wel moeten gaan. Maar omdat ik al een tijdje gelopen had voordat ik begon aan deze route, en ik eigenlijk op een gegeven moment wel terug wilde, keek ik bij iemand op de kaart van het gebied en besloot ik bij paaltje 11 over te gaan op de groene route. Het stomme is, dat ik wel degelijk bedacht op dat moment dat het raar was dat ik rechtsaf moest slaan, omdat ik linksaf (richting het noorden) had verwacht. Maar goed… mijn richtinggevoel is niet zo goed (toch beter dan ik denk blijkbaar) en ik ben lekker doorgelopen. Het is maar goed dat Z niet begrijpt was ik zei, want ik maakte haar wijs dat we er nu bijna zouden zijn. Maar niets bleek minder waar.

Op een geven moment had ik er bijna 18 km opzitten en kwam ik weer eens iemand tegen, aan wie ik vroeg of ik zo bij het bezoekerscentrum uit zou komen. Hij keek me verwilderd aan en zei dat ik richting Bergen aan het lopen was, richting de ski baan. Nou ja, dat zegt me allemaal niets maar Bergen is geen Schoorl. Zoveel weet ik wel. Nou volgde ik nog altijd die groene paaltjes, dus ik zou vanzelf weer uitkomen bij het centrum, maar zou dat nou nog 10 km zijn of 5 of 3? Geen idee want ik wist niet eens hoe lang de groene route was. Zucht. Toch maar weer verder, want ik wilde eigenlijk niet ineens van de route af.

Vreemd genoeg had de garmin de start niet goed opgeslagen. Dat had ik namelijk wél gedaan, want ik leer wel iets van eerdere rondjes natuurlijk. Ik kon dus niet terug naar de startpositie via de Garmin. Een volgende keer zou ik dus niet alleen het punt opslaan maar ook nog controleren. Het stomme is dat ik na 3 km ook al een fout maakte, door te kijken of ik op dat punt dichtbij de route zou zijn die ik had uitgezet en daarmee drukte ik de hele route die ik al had gelopen ineens weg. Als ik het zou willen, zou het me niet lukken maar ineens stond de teller op 0. Geen idee hoe dat moet en ik baalde als een stekker. In de software zou dit rondje dus ineens in 2 stukken geknipt worden. Maar goed. Niks aan te doen. Maar nu nog dat stomme centrum vinden want inmiddels werd het ook steeds later natuurlijk en in de bossen is het eerder donker. Nou had ik toch werkelijk alles goed voorbereid, route geprint, GPS bij me en van te voren gekeken maar dan nog.

klik voor groot

klik voor groot panorama

Uiteindelijk kwam ik op een brede weg, een soort kruising tussen een weg en fietspad. Daar het thuisfront maar eens gebeld en ook daar moeten we nog eens goed mee oefenen want ondanks dat ik mijn GPS coordinaten kon doorgeven, werd niet duidelijk waar ik nou was. Na veel gezoek op internet bleek dat de groene route een 10 km route was. Dus dan is het maar net waar je bent op die route, aan het begin of aan het einde. Als je niet weet welke kant je oploopt, dan kom er je er niet. Dat moet ik dus nog even uitzoeken hoe dat wel makkelijker kan want dit is nu de derde keer al dat ik niet precies weet waar ik eigenlijk ben. Ineens kwam er een fietser aan die zo aardig was om te stoppen. Hij wees me naar rechts, richting Schoorl. Het zou nog wel een eindje zijn, waarschuwde hij me. Een kilometer of 7 wel. Ik schrok me rot. Toen reed er ineens een politieauto over het pad en die hebben we dan maar aangehouden. Tsja. Zij wezen me naar links, richting Bergen. Helaas hadden ze een melding en konden ze me dus niet meenemen. Tsja, het bezoekerscentrum was nog wel ver weg hoor, zo vertelden ze me.

Omdat ik wel erg koud werd van dit geklooi, besloot ik dan maar links richting Bergen te gaan. Van dit stilstaan en denken en bellen werd ik immers ook niet wijzer en kwam ik ook niet verder (letterlijk). Dus gewoon verder rennen en kijken of ik in Bergen zou uitkomen. Ik zou daar immers altijd een taxi kunnen nemen terug naar het centrum. Inmiddels heb ik wel geleerd geld bij me te hebben en ook de telefoon doet het altijd. Een volgende keer zal ik wel zelf de telefoonnummers van te voren uitzoeken, dan hoef ik dat niet te vragen. Maar goed, zo geschiedde en Ziefje en ik gingen linksaf over het brede bad, in de hoop weer het bos uit te komen. En dat lukte prima, ineens liepen we Bergen in. Op de fietspad bordjes stond Schoorl aangegeven en dat zou 3 km nog zijn. Eitje. Ziefje deed het prima, dus dan maar liever verder rennen. Vlakbij Schoorl weer eens gevraagd. Die man keek me bedenkelijk aan en zei dat het naar het bezoekerscentrum nog wel 5 km zou zijn. Hahahaha nou ja, eerst maar eens een stukje verder want buiten op een taxi wachten is ook niet echt fijn. Verder en verder ging het. Door het dorp, langs de duinen en over de weg. Nog eens de weg gevraagd maar ik zat nog steeds goed. Verder en verder. Bij een benzinepomp nog eens gevraagd en uiteindelijk bij een winkelcentrump zei iemand dat ik goed zat en dat het nog 600 meter zou zijn. Eitje toch? En ja! Daar stond de auto, moederziel alleen op de parkeerplaats van het centrum.

Ik heb toen nog rustig een stukje uitgewandeld en zag dat de teller op ruim 22 km was gekomen. Toch best een eindje. Vreemd rondje en uiteindelijk had ik dus gewoon die rode route kunnen/moeten doen. Maar goed, dit is ook wel leuk voor de verandering. Zo liep ik niet alleen door duinen, bos en over het strand, maar zag ik ook nog Bergen. Leuk plaatsje overigens.
Bij de auto aangekomen heb ik Zief eerst lekker wat laten drinken en gelukkig at ze als een dijker en keek ze helemaal blij. Die had nergens last van. Ik ook niet overigens.
Daarna richting hotel en toen reed ik ineens de weg terug die ik net had gelopen, namelijk van Schoorl nu terug naar Bergen waar ik zou slapen. Wat was ik blij dat ik niet deze kant op had hoeven rennen, want nu reed ik met de auto omhoog, terwijl ik dus net lekker een beetje heuvelafwaarts had kunnen rennen terug richting de auto. Maar na 20 km is dat ook wel erg welkom. Ik had het niet eens gemerkt, maar nu snap ik wel waarom het vrij makkelijk ging dat laatste stuk.

En daarmee kwam een einde aan de eerste dag hardlopen in Schoorl en Bergen. Iets langer dan gepland, maar een prima rondje. Jammer dat het in 2 delen gesplitst is in de garmin maar via Google earth kan ik de hele route prima zien zo.

Het gebied is prachtig. Duinen met grote hoogteverschillen die deels met trappen genomen moeten worden. Enkele stukken zijn paden met heel rul zand en niet zo geschikt om hard te lopen maar de meeste paden zijn breed en van goede stevigheid. Het stukje strand dat ik gedaan heb was niet erg bijzonder overigens. Waarom hebben we toch van die grijze stranden en is het strand in de UK geel met heel ander zand? Overigens moest ik wel lachen, want het rode pijltje was een piepklein rondje op de balken voor fietsen aan de duinrand. Gelukkig had ik net op een routebord gekeken en wist ik dus dat het een kort stukje strand zou zijn. Anders zou je daar dus zo voorbij lopen!

klik voor groot

klik voor groot panorama

klik voor groot panorama

Voor morgen moet ik maar even bedenken wat ik ga doen. Ik kan kiezen uit een zelf uitgezette route door Schoorl of een route van Staatsbosbeheer in het gebied van vandaag. Daar zijn immers verschillende afstanden te lopen. Alleen loop ik dan wel in hetzelfde gebied en dat is misschien minder leuk. Eigenlijk mogen honden er ook niet meer loslopen maar dat deed ik gisteren wel. Ik zou bijvoorbeeld eens voor de grap de groene route kunnen doen, die ik dus uiteindelijk verlaten heb om het bos uit te komen. Zal je altijd zien dat ik uiteindelijk toch vlakbij het centrum was!

klik voor groot

Gegevens:

* totale afstand 22,3 km
* temp 4 C
* gem BPM 135 max 155

rondje in google earth openen

maart 22 km – 2011 totaal 388 km
trailschoes 257

22.02.2011 – reeuwijkse plassen

Mwah. Wat zal ik daar nou eens van zeggen van dit rondje van vandaag. Het was stralend weer, dus besloot ik toch maar nog een keertje te gaan lopen. Vandaag dan maar eens rond de Reeuwijkse plassen. Daar wandelde ik ooit eens, jaren geleden en toen was het wel mooi, maar ik had er nog nooit hardgelopen. Je bent dan wel een stuk vlotter rond de plassen want ik herinner me alleen maar dat het een wandeling van 2 uur was destijds. Op zich was het, maar ik maakte een valse start door eerst door een vies hondengebied te gaan. Wist ik veel. Dat was modderig en druk. Toen ik na het inwandelen wilde starten, ben ik al snel weer een stukje gaan wandelen vanwege de modder en toen ik bij het fietspad uitkwam, kon ik wel eindelijk echt starten. Maar toen was ik wel al ruim een kilometer onderweg geweest. Op zich was het wel mooi zo langs het water. Ik heb daar geen foto’s van want ik wilde niet gaan stoppen voor een plaatje, en op zich was er rechts alleen water te zien met tegenlicht van de zon en links weilanden met ontzettend veel ganzen. Achter de weilanden zie en hoor je dan helaas alweer de snelweg schimmeren. Wat nou stiltegebied.

Daarna een stukje rechtsaf geslagen en daar was de wind gelukkig ook weg. Nooit fijn om op het eerste stuk wind tegen te hebben maar goed. Dat is wel aardig dat gedeelte daar en er staan mooie huizen om naar te kijken, alleen loop je dan over de weg die weliswaar rustig is, maar de enkele auto die er dan toch langs wil, dwingt je om in te houden vanwege de hond of zelfs om te stoppen. Dat is jammer maar ik liep vandaag niet voor de snelheid hoewel die tot mijn verrassing maar net onder de 10 km per uur lag.

Ik had van te voren de route in de Garmin geladen dus wist ik precies hoe ik moest lopen. Dácht ik, want aan het einde ging het toch mis toen ik moest kiezen tussen links langs een watertje of rechts. Heel vreemd, maar ik had er dus toch links langs gemoeten en koos uiteindelijk (na aanvankelijk op de juiste weg te zitten) voor de rechterkant. Dat was dus fout en toen moest ik aan het einde een kort lusje doen om toch aan de 10 km te komen. Daar bleek ik dus ook eigenlijk vandaan te moeten komen als ik de juiste weg had gekozen. Ik had ook nog een raar stukje weg gehad, waar mensen de knotwilgen stonden te knotten. Overal lagen dus takken en moest ik eroverheen springen. ‘Powerrrrrrr’ riep een van de mannen me nog na. Eikel.

Maakt niet uit dat ik verkeerd liep, ik was op zich toch blij dat ik het had uitgezet en een volgende keer zou ik toch een printje meenemen. Als je daar mis loopt, dan maak je al gauw enkele kilometers extra omdat je natuurlijk niet over het water kunt lopen.

Heb dus gemengde gevoelens over het rondje en dat kwam vooral door het drukke hondenstukje. Maar dat kan ik dus wel vermijden in principe. Toch nog maar eens goed op de kaart kijken dan en een andere route kiezen.

klik voor groot

klik voor groot panorama

klik voor groot

Gegevens:

* totale afstand 10,13 km
* temp -1 C
* gem BPM 145

rondje in google earth openen

februari 138 km – 2011 totaal 345 km
trailshoes 226 km