12.01.2011 – high newton beach

12.01.2011 – high newton beach

Vandaag weer een ander rondje geprobeerd. Van te voren gekeken op Google Earth en afstandsmeten waar ik zou kunnen lopen en hoe ver het zou zijn. Het zou een rondje kunnen zijn vanaf een parkeerplaats bij High Newton, daar het strand op, naar links richting Beadnell, en weer terug. Vanaf de parkeerplaats dan door de duinen over een pad richting Low Newton, en vanaf daar weer terug naar de parkeerplaats. Ongeveer 10 km zou het zijn volgens de website.

Na aankomst al snel de weg gevonden richting het strand. Dat zag er goed uit, geen kip te bekennen en meters strand totdat de zee begon. Prachtig. Het weer was goed, weinig wind en een flauw zonnetje en een temperatuur van rond de 7 graden.

klik voor groot

klik voor groot

Het strand voelde lekker aan en was vrij stevig als ondergrond. Beter dan het strand van Bamburgh overigens. De trailschoenen zijn al lekker ingelopen en lijken prima te lopen. Al gauw kwam ik bij het punt waar in de zomer bijzondere Little terns te vinden zijn. Er staat een huisje van wachten aan het strand en normaal is alles afgezet. Ik was me niet echt bewust dat ik daar uit zou komen. Klein probleempje: er loopt een stroom vanuit het land de zee in en daar kan je – zelfs met laag water – niet met renschoenen doorheen. In de zomer lopen we daar doorheen met laarzen en ook met buitenschoenen kan je er gewoon doorheen. Maar nu dus niet. Hondje vond het prachtig en liep meteen door het water heen….Duidelijk dat je daar niet doorheen kunt.

klik voor groot

Ik moest dus even afbuigen richting de duinen en over de brug lopen die daarvoor gemaakt is. Geen probleem alleen een beetje om.

Uiteindelijk kwam ik bij Beadnell uit.

klik voor groot

Dat was op zich wel grappig want de zee is daar heel anders, wel een normaal strand maar met een soort gaten en allerlei stroompjes vanuit het land. Daar kan je soms ook niet makkelijk doorheen, hoewel ik nu gewoon mijn schoenen eens heb uitgeprobeerd en mijn voeten bleven droog na het doorwaden van het kleine stroompje van de foto

Daarna omgekeerd, weer over de brug bij het vogelhuisje en richting parkeerplaats. Daar aangekomen zaten de eerste 7,5 km er alweer op en omdat het zulk lekker weer was, wilde ik het vervolg rondje van het schema ook wel doen. Dat betekende eerst door of liever gezegd over een hekje. Hondje kon er gelukkig net onderdoor kruipen.

klik voor groot

Alleen werd het al rap een enorme vieze modderboel zonder pad. Op bovenstaande foto staat de hond zielig in de modder. Ze stond helaas net op om naar me toe te lopen toen ik afdrukte, dus er ontbreekt een voetje. Maar ik maak tijdens hardlopen alleen snel kiekjes op plekken waar ik toch even stil moet staan vanwege een helling, water of iets anders dus jammer dan. Vond het wel grapppig, die kop en dan die vieze meuk waar we doorheen moesten. Gelukkig was er water in de buurt!

Daarna kon ik door een hekje en kwam ik op gras uit waar het wel mooi lopen was. Het lag boven de kliffen, de zee onder me. Mooi!

klik voor groot

Hondje op het gras even poseren en lekker doorlopen. Dat stukje langs de zee ging prima, alleen wist ik al dat de terugweg weer over die vieze modderbende zou voeren. Jammer maar helaas, ik moest toch terug naar de auto. Links op de foto hondje nog lekker op het schone gras, rechts voor een hekje met weer vieze modder en plassen.

klik voor groot

Na terugkeer nog even lekker naar het strand teruggegaan om mijn schoenen schoon te maken en de hond. Even lekker op een vlak stukje rennen is ook wel lekker na het hobbelige gebeuren door het gras en de modderpoelen. Op de valreep van de run nog even een kiekje van ons samen gemaakt voor de zee. Toch leuk.

En zo kwam er weer een einde aan de 5e run hier in en rond Seahouses.

Gegevens:

* totale afstand 12,45 km
* temp 7 C
* gem BPM 140

rondje in google earth openen

januari 77 km – 2011 totaal 77 km
trailshoes 31 km

10.01.2011 – seahouses strand

10.01.2011 – seahouses strand

klik voor groot

Vandaag hebben mijn trail schoenen geen meter asfalt gezien. Om 14.30 was ik al op het strand, en deze keer wist ik zeker dat het water langer laag zou blijven. Op de getijdentabel van Holy Island kan ik een beetje zien hoe de zee zal zijn, want dat staat met elkaar in verbinding. Het strand is werkelijk meters breed, maar er zijn twee stukjes met rotsen waar het nu eenmaal makkelijker is om over het strand te rennen dan over de (vlakke) rotsen te wandelen. Deze keer ging alles goed. Het plan was eerst om de auto bij Bamburgh Castle te zetten maar de parkeerplaats bleek dicht buiten de weekenden om. Daarom maar de auto bij Monkshouse geparkeerd, dat is een beetje halfweg en bij het lastige stuk dat eventueel onder water loopt (laag water waar je met normale schoenen gewoon doorheen kunt wandelen maar met renschoenen minder makkelijk). Vanaf daar eerst richting kasteel gelopen.

strand bij bamburgh
foto genomen op 09.01.2011 dus niet tijdens rennen en niet vanaf het strand

Ik ben tot het einde gelopen, waar je eigenlijk niet meer verder kunt vanwege rotsen bij Stag Rock, waar vaak vogels te vinden zijn.

strand bij bamburgh aan einde
foto genomen op 09.01.2011

Daarna terug weer langs het kasteel, lekker over het brede strand weer richting Monkshouse en het stukje met de stenen. Bij Monkshouse is dus altijd water kennelijk, ook als de zee laag is, maar ik heb geen natte voeten gekregen met mijn trail schoenen dus dat is wel prettig. Met normale renschoenen heb je gelijk natte sokken en voeten en dat is erg onplezierig. Bij mooi weer (zoals gisteren toen de foto genomen werd) heb je prachtig uitzicht op de Farne Islands (met puffins die je in de zomer met de boot kunt bezoeken en zeehonden die je in de winter kunt bekijken). Er lopen weinig mensen in deze tijd van het jaar, dus het is super rustig.

strand bij bamburgh
foto genomen op 09.01.2011

Daarna richting Seahouses gelopen en aan het einde weer terug richting de auto. Er was weinig wind, en onderweg heb ik maar een paar spatjes regen gehad dat niet doorzette. Ik heb ontzettend geluk tot nu toe met het weer.

Z vond het helemaal geweldig, en rende vrolijk rond met een stok. Aan het einde van de run nog lekker even met haar gespeeld op het strand bij het water en deze keer was ze eindelijk een beetje moe. Ik was ook opgeladen en blij. Op naar de volgende run, dan weer eens ergens anders proberen.

Gegevens:

* totale afstand 10 km
* temp 3 C
* gem BPM 140

rondje in google earth openen

januari 65 km – 2011 totaal 65 km
trailschoenen 19 km

08.01.2011 – seahouses strand en weg

08.01.2011 – seahouses strand en weg

Vanmorgen eerst over het strand paardgereden. Ik had al gezien tijdens de wandeling met de hond dat de zee heel laag stond. Ook tijdens paardrijden was het water laag en kon je overal heen. Tijdens mijn run was het water al heel erg hoog, en dat maakte dat er weliswaar strand genoeg was, maar dat ik niet meer over het strand terug kon naar Seahouses. Dat komt alleen door een inham bij Monkshouse, waar veel rotsen zijn die dan onderlopen. Maar goed, ik zag wel gelukkig ergens waar ik een stukje af kon snijden en door de duinen naar de weg kon komen, zodat ik niet helemaal naar Bamburgh hoefde te rennen. Dat is wel een mooi rondje, maar niet voor een dag als vandaag met wind en andere activiteiten zoals 2 uur paardrijden en zwemmen. Alles met mate zoals dat heet.

Het stukje over de weg richting strand was een beetje glad al dooor opvriezend water. Het strand was prima, wel wind tegen en over de weg heb ik vrij snel gelopen omdat ik zo snel mogelijk weer van de weg af wilde zijn. Toen ik door de duinen richting de weg leip, kwam ik op een gegeven moment op een koeienveld, en daar ben ik dan maar overgestoken. Mijn nieuwe trail schoenen kwamen dus goed van pas door het water, door de velden en de modder.

De schoenen liepen wel goed eigenlijk al is het een beetje alsof je op noppen loopt en aan de weg kleeft als je op asfalt loopt. Maar dat went snel en ik had nergens last van verder.

Gegevens:

* totale afstand 8,9 km
* temp 3 C
* gem BPM niet gemeten

rotsen
hier kan je dus niet overheen rennen met hoog water maar moet je even lopen

rondje in google earth openen

januari 55 km – 2011 totaal 55 km

nieuwe schoenen

nieuwe schoenen

Begin december nam ik de nieuwe Asics Gel Kayano 15 in gebruik die ik op Ebay nog had kunnen kopen in april, toen het paar dat ik in maart 2009 aanschafte lekker bleek te zitten. Mijn Saucony paar van februari bleek geen succes omdat ik daar (misschien) trombose van kreeg. In ieder geval droeg het bij. Er zat iets hards aan de linkerkant van de schoen aan de buitenzijde en dat heeft waarschijnlijk steeds tegen die vaten zitten drukken. Hoe het ook zij, de Saucony weer terug en de Asics erin. Omdat die schoenen goed bleken, heb ik snel een tweede paar op voorraad gekocht tegen een lagere prijs.

Maar nu mijn ‘voorraad’ schoenen op is, en de schoenen hier in de UK veel goedkoper zijn, toch maar de stoute schoenen aangetrokken om te kijken naar een nieuw paar voor de voorraad. Met mijn andere paar heb ik dus een maand of 8 gedaan.

Eerst gezocht naar de Kayano 15 maar die is nergens meer te krijgen. Er is al een 16 en zelfs een 17 is uitgebracht al, hoewel niet overal even goed verkrijgbaar. Eerst eens de 16 aangetrokken en die zaten als een soort slof, niet echt lekker (vond ik).

De 17 had ik ook al aangehad en leek lekkerder te zitten. Gisteren met de oude 15 en mijn eigen rensokken nog een keer alles gaan passen en inderdaad zat de 16 voor geen meter en leek de 17 goed te zitten. Ik ben weliswaar enkele keren door de winkel gerend tussen alle rekken door maar je kunt het pas echt voelen als je er langer op rent natuurlijk.

Eerst overigens nog even gekeken naar de Gel 2160 want die zouden ook goed zitten. Ik vond ze minder lekker dat de Kayano. Toen zag ik ineens dat ze ook de Trailschoenen hadden van de 2160 en later zag ik ook nog andere Goretex trailschoenen en kwam ik uit op de Trabuco 13 G-TX. Ja, het is een hele wetenschap want de ene heeft een diepere hiel, meer of minder gel, wel of niet voor overpronatie etc etc. Maar gek genoeg zat de Trabuco heerlijk. Ik kan me vergissen, want ik ken het model niet maar het leek super lekker te zitten met veel gel in de hak waardoor je bijna zonder stampen kunt rennen. Ik ben dus erg benieuwd. Uiteindelijk ben ik dus met twee paar schoenen de winkel uitgegaan (kosten bijna gelijk aan een paar in Nederland). Ik ga straks richting strand met de nieuwe trail schoenen. Kijken of ik droge voeten kan houden door de plassen en door het water. Want de trailschoenen gaan dus nu naast de Kayano 15 gebruikt worden bij regen en door bos. Niets is viezer dan met renschoenen door de regen te lopen zodat je natte sokken krijgt, dus ik ben erg benieuwd.

06.01.2011 – seahouses

06.01.2011 – seahouses

Vanmorgen om 11 uur eerst lekker paardgereden. Dat was 9 maanden geleden en weer erg leuk. Deze keer had ik van te voren een boek gelezen over fouten en hoe deze te vermijden en dus bakte ik er werkelijk niets van in het begin. Paardje snapte niet wat ik wilde en ging lekker niet in draf of galop. Zaterdag een 2 uur strandrit dus dat is weer erg leuk.

Na het paardrijden lekker gegeten en anderhalf uur later van start voor een niet al te lange run. Gisterenavond ook weer lekker ruim een uur gezwommen en dat ga ik vanavond ook weer doen.

Het weer was helemaal niet slecht, toen ik vertrok klaarde het ineens op en liep ik zelfs in het zonnetje. Deze keer koos ik voor een route richting het strand maar helaas was het water zo hoog dat ik niet door kon lopen tot Bamburgh over het strand. Bij Monkshouse moest ik er dus weer vanaf en na even nagedacht te hebben of ik links of rechtsaf zou slaan, koos ik voor terug richting Seahouses. Ik kan daar deels over een soort fietspad lopen. Minder leuk voor de hond want die moet aan de riem. Daarna dwars door Seahouses, achter bij de manege langs en een toegift rondje om de kilometers vol te maken en daarna weer terug richting de cottage. Een kort rondje (8,5 km) maar over de weg met prima snelheid.

Gegevens:

* totale afstand 8,5 km
* temp 4 C
* gem BPM 136

bamburgh castle

rondje in google earth openen

januari 46 km – 2011 totaal 46 km

04.01.2011 – seahouses

04.01.2011 – seahouses

Mijn eerste rondje aan de oostkust van de UK in Seahouses. Ik liep hier al een keer een week in maart 2010. Nu doe ik een minuut per kilometer korter over dit traject. Het is maar een klein rondje over de weg door de weilanden. Redelijk saai omdat de heggen vrij hoog zijn en er verder weinig te zien is. Als je de hoek omslaat en naar boven loopt richting Bamburgh, zie je wel het kasteel liggen en dat is op zich fraai maar heb ik nu al enkele keren gezien, dus dat plezier is er een beetje af. Het was ook onderweg enorm nat en ik kon ergens niet doorlopen maar moest door de modder. Op die manier raakte ik dus ineens mijn 10 km per uur tempo kwijt maar het is toch niet gek. Er stond onwijs veel wind en het liep niet heel erg lekker.

toegevoegd omdat ik nieuwsgierig was waarom het nou eigenlijk niet lekker ging, heb ik eens kritisch gekeken naar het weer. in schotland was de luchtvochtigheid op alle routes rond de 65%. De wind varieerde rond de 2 km per uur (niets dus). Hier in Seahouses was de wind vandaag rond de 15 km per uur (veel meer dus) maar de luchtvochtigheid rond de 85%. Dat is dus veel hoger en minder aangenaam voor mensen zoals ik met een longprobleem. Nu snap ik ook goed dat ik in Schotland dus kon lopen zonder grenzen (voor mijn gevoel dan). Wat een verschil in klimaat!

Overigens vandaag ook op pad geweest voor schoenen. Ik heb hier in schotland mijn nieuwe schoenen in gebruik genomen en zo staan de eerste 140 km er alweer op. Na maximaal 1.500 km zitten de kilometers er weer op en schoenen zijn achterlijk duur in Nederland. Hier betaal je 80 pond voor schoenen die in Nederland 160 (net in de aanbieding voor 120 gevonden) kosten. Dat is dus nogal een verschil. Alleen loop ik nu op Kayano 15 en is inmiddels de 16 en 17 uit die erg verschillen met de 15. Ik weet niet zeker of ik niet gewoon nog ergens een 15 moet zoeken…. Want ik weet nu dat de Saucony die ik in maart 2010 had gekocht een probleem vormde met mijn rare vaten en de nieuwere Kayano’s lijken ook hoger aan de achterkant en de zijkant. Moet dus nog even nadenken wat nu wijsheid is. Ik was nu in ieder geval erg blij dat ik de nieuwe Asics Kayano 15 al in de kast had staan.

Nu een nieuw rondje zoeken, want dit wordt erg saai op deze manier!

Gegevens:

* totale afstand 7,2 km
* temp 6 C
* gem BPM 130

rondje in google earth openen

januari 37 km – 2011 totaal 37 km

02.01.2011 – glen lonan

02.01.2011 – glen lonan

Laatste rondje hier, want morgen gaan we richting Oostkust van de UK. Dat zal wel heel anders zijn want het is daar een stukje vlakker dan hier. Vandaag kreeg ik ook echt genoeg van het klimmen en dalen. Maar de route door de Glen was weer ontzettend mooi. Ik moest me echt inhouden om terug te keren om naar de auto te gaan want het was zo onwijs lekker en mooi. Maar ik had de auto 3 km van de splitsing gezet, en dus moest ik ook weer eens terug natuurlijk. In ieder geval een fijn rondje en zo komt er een einde aan mijn rondjes in schotland. Hondje vond het ook lekker 😉 Ik zal in een aparte post het totaal overzicht plaatsen van Google Earth zodat alle rondjes erin staan. Uiteindelijk volgt alles op elkaar en sluit alles aan, dat is wel leuk. Totaal liep ik hier 110 km in 8 keer als ik me niet vergis.

Eerst maar eens het eerste stuk doen, dat was een beetje somber omdat de zon achter de bergen verdwenen was.

klik voor groot

Zief vond het allemaal best. Omdat ik een nieuw stukje erbij deed deze keer, was ik benieuwd wat ik nou eigenlijk achter die top zou tegenkomen. Dat was een mooi uitzicht op een meer!

klik voor groot

Omdat het maar door bleef stijgen, toch maar weer teruggekeerd en richting Taynuilt gerend. Dat kende ik en het uitzicht daar is werkelijk prachtig. Heel wijds.

klik voor groot

klik voor groot

Uiteindelijk tot de koeien gelopen en toen moest ik toch echt weer terug. Ik had wel honderd kilometer kunnen lopen voor mijn gevoel. Een mooie omgeving maakt echt uit hoe het gaat en hoe je het ervaart.

Gegevens:

* totale afstand 15,2 km
* temp 1 C
* gem BPM 142

rondje in google earth openen

januari 30 km – 2011 totaal 30 km

01.01.2011 – barcaldine forrest

01.01.2011 – barcaldine forrest

Vandaag het eerste rondje in 2011. Toen ik de 29e richting Barcaldine liep vanaf het Sealife Centre, kwam ik in een mooi bos terecht. Toen we daar later een stukje gewandeld hebben, zagen we allerlei folders in de bakken zitten van wandelingen en fietsroutes in de omgeving. Tot mijn verrassing bleek er ook een fietsroute te bestaan vanaf de Sandpit, de parkeerplaats waar ik langs was gelopen vanaf Bonawe op 27 december. De route was 9 km, dus met een verlenging ergens heen, zou ik wel rond de 15 km uit moeten kunnen komen. Eerst dus de route gedaan en dan viel niet mee. De grond bestaat uit keien die ervoor zorgen dat je vooral erg op moet letten waar je je voeten zet om niet al te veel om te zwikken. Klimmen gaat nog wel, maar naar beneden rennen gaat moeizaam omdat ik rustig loop om niet naar beneden te rutschen.

klik voor groot

klik voor groot

Ik zag net op het hoogteprofiel dat ik later zal toevoegen dat ik ruim 150 meter moest klimmen en dus ook 150 meter naar beneden moest lopen. De snelheid was er dus wel een beetje uit en ik was blij dat ik na de route even over de weg kon lopen richting het bos waar ik al eerder was geweest. Onderweg naar het bos even afgeslagen een bospad in, maar daar kwam ik helaas bij een watertje uit dat ik niet kon oversteken met mijn renschoenen aan. Terug dan maar en weer de route verder gelopen, weer langs die rare camping met het hek eromheen. In het bos daar aangekomen een klein rondje gemaakt en vanaf daar weer terug naar de Sandpit parkeerplaats. Precies 15 km gelopen met een prima temperatuur en zonder wind.

klik voor groot

klik voor groot

barcaldine forrest

Alle routes – behalve die door de Glen – sluiten nu op elkaar aan. Vanaf het huisje naar de Priory, daarna van de kerk naar de splitsing bij Bonawe, van de splitsing bij Bonawe door de bergen richting Barcaldine, langs de Sandpit een stukje door, daarna vanaf het Sealife center richting Bonawe en naar het bos bij Barcaldine en deze route vanaf de Sandpit naar het bos bij Barcaldine. Als ik thuis ben zal ik de routes in Google Earth laden zodat ze allemaal in één plaatje komen. Dat zal wel een grappig gezicht zijn.

Morgen of maandagochtend nog een rondje door de Glen. Lekker zonder keien en zonder al teveel heuveltjes. Ik heb het nu wel even gehad met die fietspaden met keitjes en klimmetjes. Op en neer gaat nog wel maar alleen maar klimmen achter elkaar en dalen zonder dat je lekker kunt doorrennen gaat toch een beetje vervelen en is bovendien ook vragen om een blessure. Maar de bossen en omgeving hier…. het is echt volop genieten!

Gegevens:

* totale afstand 15 km
* temp 3 C
* gem BPM 140

rondje in google earth openen

januari 15 km – 2011 totaal 15 km

terugblik 2010

terugblik 2010

In september 2009 ben ik begonnen met Evy start2run. In december 2009 had ik dat afgerond en liep ik mijn eerste 30 minuten rondje. Nog lang geen 5 km, want 10 km per uur haalde ik echt niet in die tijd. Dat heb je als je als oudje begint met een sport die nou niet echt bij je past eigenlijk. Maar wat een plezier had ik, en wat was ik trots dat ik 30 minuten achter elkaar kon lopen, terwijl ik zovele moeite had met de eerste les van 3 minuten achter elkaar lopen aan het einde.

In oktober 2009 een sportkeuring in Zoetermeer. Ik was toen nog volop bezig met de opbouw naar de 30 minuten, maar mijn doel was toen langs het meer rennen in Schotland. Mijn conditie was matig en vanwege de EDS en andere problemen kreeg ik allerlei oefeningen op die ervoor moesten zorgen dat ik inderdaad kón blijven lopen en geen blessures aan heupen of knie zou krijgen.

In december en januari liep ik in Schotland. Mijn eerste rondjes langs het meer. Doel bereikt! Wat een geweldig gevoel. De tijd/snelheid leek nergens naar, maar what the heck. Ik liep! In januari was ik actief op fora en opperde ik een doel voor 2010 van 1.000 km lopen. Dat leek natuurlijk onbereikbaar, en zou ruim 80 km per maand betekenen. Wat veel!

In maart 2010 liep ik in de UK mijn eerste 10 km rondje. Dat was ook bijzonder, maar ik merkte toen al dat op vreemd terrein het heel wat makkelijker was om ‘door’ te lopen. Ik was en blijf nieuwsgierig wat er achter de volgende bocht allemaal te zien is!

Eind februari kocht ik nieuwe hardloopschoenen en of dat heeft bijgedragen aan het ontstaan van trombose of niet, dat weet ik niet maar in ieder geval kreeg ik weer trombose waar ik dus nog vrolijk mee doorgelopen heb ook. Dat is niet de bedoeling maar toen ik er na 10 dagen achter kwam dat ik inderdaad een trombose had, was het al niet meer zinvol om rustig aan te doen. De nieuwe schoenen werden daarna rap geruild voor een ander paar en die zaten verder prima. Ik heb toen direct een tweede nieuwe paar op de kop getikt op Ebay en die heb ik zelfs alweer in gebruik genomen omdat de schoenen van februari alweer versleten zijn (1.250 km).

Ook in Spanje in april 2010 heb ik gelopen. Dat ging aanvankelijk niet vanwege de pacemakerwissel die wat problematisch was, maar al rap ben ik toch een rondje gaan doen op lage snelheid om het bonken te beperken. Wat was het mooi! Heel bijzonder om in weer een ander land te lopen en dingen te ontdekken!

In de eerste maanden van 2010 merkte ik al dat de kilometer opbouw best snel ging. Al rekenend kwam ik erachter dat ik eind augustus al de 1.000 km bereikt zou moeten hebben. Dat was toch wel bijzonder, ook al vormde het geen echt doel op zich. In mei 2010 kwam mijn hondje, en had ik ineens een renmaatje die lekker met me mee kon rennen. Helaas had ze eerst een kapot zooltje, werd ze daarna loops en daarna schijnzwanger, maar inmiddels rent ze alweer heel wat maanden geduldig met me mee. Ik probeer zoveel mogelijk routes te maken waarbij ze los kan lopen, maar ook aan de riem hobbelt ze blij met me mee.

Later in 2010 ben ik enkele keren ‘elders’ gaan hardlopen zoals het Sauerland, Scheveningen en de Veluwe en ook daar maakte ik heel wat kilometers. De langste route was 19 km in het Sauerland. Geen makkelijke weg met heuvels maar wel erg mooi.

Nu in Schotland heb ik al ruim 76 km gelopen en liep ik mijn eerste 20 km rondje.

Totaal heb ik in 2010 1.574 km hardlopend afgelegd. Daarbij komen nog heel wat kilometers wandelend met de hond maar die tel ik natuurlijk niet mee. Dat is toch een enorme afstand en totaal onverwacht. Ik zou de 1.000 km al heel wat gevonden hebben en als ik nu door reken hoeveel ik moet lopen per maand voor die 1.500 km, dan blijft mijn doel voor 2011 toch echt 1.500 km! Geen idee wat verder mmijn echte doelen zullen worden. De 10 km is eigenlijk al een ‘makkelijk rondje’ en ik ga meer voor de afstand dan voor de snelheid, en een rondje van 5 km in 30 minuten lukt ook (al). Dus ik ga me voor 2011 gewoon richten op lekker hardlopen met mooie afstanden, maar vooral met verstand zodat ik niet door een blessure voortijdig moet stoppen en er helemaal geen kilometers meer gemaakt worden.

Dat betekent dus ook dat ik dit jaar (dan bedoel ik dus deze schotland trip) niet de route door Glen Lonan ga doen, ook al zou dat qua afstand best gaan. Dat lijkt me nou een prima uitdaging voor volgend jaar, waarbij ik net iets meer reserve hoop te hebben en die afstand (23,5 km) gewoon ‘fluitend’ doe. Morgen en eventueel overmorgen ga ik de laatste routes hier doen, en maak ik zo de eerste kilometers alweer voor 2011.