Categorie archief: reizen

25.12.2014 – inverawe to pier – 23 km

**25.12.2014 – inverawe to pier – 23 km**

Vandaag was het eigenlijk heel mooi weer. Windstil, zonnig en met mooie mistflarden rond de bergtoppen. Ook lag er voor het eerst sneeuw op de toppen en dat maakte het helemaal mooi. Reden genoeg dus om weer op avontuur te gaan deze eerste kerstdag! Omdat het windstil was, besloot ik om naar Inverawe Forest te rijden en daar langs Loch Etive te lopen. Dat deed ik vorig jaar voor het eerst en dat was geweldig mooi. Eergisteren liep ik aan de andere kant van het meer vanaf Bonawe Quarry. Ik wist al dat het heel erg op en neer zou lopen, dus ik zou rustig aan doen om niet mijn knie teveel te belasten. Vorig jaar had ik na afloop wel gemerkt dat dit niet een route was die gemakkelijk liep! Vol goede zin dus naar de start! Daar aangekomen zag het er al veelbelovend uit maar ik merkte al snel dat de camera ontzettend veel moeite had om een foto te maken van het landschap met het felle zonlicht en de schaduwen.

klik voor groot


Alles is eigenlijk mooi en achter elke bocht is weer een ander vergezicht om te bewonderen. Ik zag al snel de quarry aan de overkant van het water liggen.

klik voor groot


Rustig hobbelen woeffie en ik verder en genieten volop van al het moois onderweg. De met sneeuw bedekte toppen, de lekkere geur van de bomen en de heerlijke frisse lucht. Het is een fijne temperatuur. Niet te koud en qua kleding koos ik ook precies goed. Mijn rugzak zit vrij vol met spulletjes om te wennen aan extra gewicht.

Bij het uitzichtspunt met een bootje stop ik weer even om foto’s te maken. Ik weet nu al dat ik met veel te veel foto’s thuis zal komen, ook al omdat ik met verschillende standen probeer een fatsoenlijke foto te schieten. Ik wil zo graag een herinnering aan deze mooie tocht.

klik voor groot

Na het uitzichtspunt aan het water gaan we weer verder. Paar klimmetjes en wat schapen ontwijken. Maar die uitzichten! Geweldig.

klik voor groot

klik voor groot

klik voor groot

Over woef hoef ik me op zich geen zorgen te maken. Zij dendert rustig door, waadt door het water, rent op en neer en pakt af en toe een takje om mee te sjouwen. Alleen die zwelling is niet fijn. Hoewel het huidje nog steeds wel dicht is, is het nog steeds niet helemaal rustig en neemt de zwelling totaal niet af. Echt vervelend. Het is een week geleden dat ze de nieuwe antibiotica kreeg.

klik voor groot

We hobbelen verder en ik neem even de tijd voor wat kiekjes van waf en mij.

Als ik aan het einde van het rechte pad kom, kan ik rechtsaf zoals ik vorig jaar deed, of rechtdoor richting een pier en het pad naar Glen Etive. Ik wet al dat dat voor vandaag te ver is, want het is 7 mile naar Glen Etive waar we met de auto wel eens staan nadat we herten gezocht hebben daar in de Glen. Aan de andere kant van het water zou het maar 4 mile zijn en dat wil ik graag nog doen dit jaar. Het lijkt me geweldig om daar ineens te komen. Het hele rondje zou in theorie moeten kunnen van Inverawe naar Bonawe, dat zou 28 mile zijn maar dan moet ik wel zeker weten dat de paden goed bereikbaar zijn!

Voor nu loop ik dus even door om te kijken en iets nieuws te gaan ontdekken.

klik voor groot

Tot mijn verrassing kom ik weer op een prachtig plekje. Een piertje en een soort strandje. Weer een hidden gem zoals aan het andere kant vanaf Bonawe dat ik eergisteren ontdekte.

klik voor groot

Ik kijk even rond en waf gaat uitgebreid baden in het ijskoude water. Brrrrrr koud!

klik voor groot

Ik loop nog een heel klein stukje door om te kijken hoe het pad eruit ziet maar het is erg nat en drassig. Geen probleem als je een doel hebt maar ik wilde alleen even kijken en besluit dus om te keren. Het is al laat genoeg door mijn gerommel met de foto’s. De terugweg zal een stuk sneller gaan omdat ik geen foto’s meer hoef te maken en dus lekker door zal kunnen lopen.

We gaan dus op weg en ik geniet van alle mooie vergezichten. Ik maak nog wel even een kiekje van een hertje en van het laatste vergezichtje vlak bij de start.

klik voor groot

Ik heb nog veel meer routes die ik hier wil lopen. Op naar de volgende run!

In ieder geval ben ik wel over de 3.000 km voor dit jaar ondanks het geringe aantal kilometers in november en december door de operatie en het gedoe rond het huis en woeffie.

Gegevens:

* 23 km
* temp 4
* hoogtemeters 680

Video van de run met foto’s en filmpjes:

dec 190 km – 2014 totaal 3.009 km

23.12.2014 – bonawe – 18 km

**23.12.2014 – bonawe – 18 km **

Vandaag leek het droog weer met heel weinig wind, en koos ik voor een rondje vanaf Bonawe Quarry. Toen ik net weg wilde rijden, kwam de landlady eraan en moest eerst even betaald worden dus duurde het even voordat ik kon vertrekken. Tot mijn verbazing regende het toen, maar aangezien ik niet smelt van een beetje water, reed ik toch weg richting de start. Toen ik bij Bonawe kwam, was het inmiddels droog en leek het op te klaren.

De start is altijd een beetje sinister zo door de quarry maar ik weet wat er achter zit, dus loop ik gewoon door. Ik ben mijn Garmin horloge vergeten en heb ook geen hartslagmeter bij me. Omdat de route gewoon opgeslagen zal worden in de telefoon, maak ik me geen zorgen. Lekker lopen zonder getalletjes en aangezien ik deze route vorig jaar ook al liep, weet ik de afstanden en de routes. Heerlijk!

klik voor groot


De weg over de quarry is een beetje vreemd en erg nat. Overal lopen stroompjes en moet je door water waden. Gelukkig is de wond op de zwelling bij waf dicht dus maak ik me geen zorgen. En bovendien lijkt het me allemaal schoner dan die vieze rotzooi bij mij thuis buiten.

Na de warming up is het weer totaal omgeslagen en schijnt de zon. Het lijkt wel lente want het is echt warm zo zonder wind. Genieten dus en ik kijk weer mijn ogen uit naar de omgeving en naar het meer naast me. Ik maak veel te veel foto’s die niet eens kunnen laten zien hoe mooi het er eigenlijk is. Voor het eerst heb ik last van de zon met foto’s maken omdat er veel schaduwen zijn of te fel licht. Wat een verschil met vorig jaar toen ik hier twee verschillende rondjes liep. Eenmaal ook tot de pier wat ik nu van plan ben (al wil ik die pier nu wel eens zien) en eenmaal richting het pad naar Glen Etive (dat blijft de uitdaging voor dit jaar). Toen was het eenmaal keiharde regen en eenmaal gewoon winter weer. Niks zon! In het voorjaar van 2013 was het wel prachtig.

Woef heeft een takje gevonden en loopt lekker mee. Het ziet er allemaal redelijk goed uit. De weg loopt een beetje op en neer maar geen enorme klimmetjes zoals in de bossen. De kleine klimmetjes geven mooie uitzichtspunten en ook het stuk langs het water is erg mooi. Waf blijft weer geduldig zitten voor wat foto’s.

klik voor groot


We slingeren langs het meer, ik geniet van de stilte en de schone lucht. Wat een verschil met Nederland! Elk jaar weer genieten, en elk jaar weer opvallend hoe anders dat voelt en ademt.

klik voor groot

Ik loer af en toe naar de zwelling op de poot van waf maar het ziet er op zich rustig uit hoewel die bal er gewoon nog steeds zit. Er za wel altijd een bindweefsel zwelling overblijven met deze enorme ontsteking maar als het straks weer behaard is, dan zie je er niks meer van denk ik. Maar eerst echt onder controle krijgen!

Rustig lopen we door. Sommige stukjes wandel ik even om van de omgeving te genieten. Als ik denk dat ik 2,5 km gelopen heb, zit er tot mijn verrassing al bijna 5 km op. Dat gaat dus heel snel! Met 6 km ben ik bij het hek dat me naar een open vlakte zal leiden. Daar voelde ik me vorig jaar heel klein met het berg massief naast me links en het meer rechts. Mooi is en blijft het, en ook deze keer weer heel anders dan vorig jaar zo met dit licht. Geweldig!

klik voor groot


We lopen over de vlakte richting het stukje bos. In het bos lag vorig jaar een enorme boom dwars over het pad maar nu is alles normaal en kunnen we gewoon doorlopen. Lekker genieten en rustig doorlopen. Ik had al besloten bij de splitsing nu eens naar het piertje te gaan en te kijken of ik dat kon vinden.

klik voor groot

Ik heb totaal geen verbinding meer en af en toe zend ik een signaal uit dat ik nog OK ben. Wel zo prettig, want je weet maar nooit daar in die rimboe. Verder en verder lopen we. Ik neem nog even een sanitaire stop (wat ik dus tijdens het lopen nooit doe) en verder gaan we weer.

Richting de swing bridge die ik vorig jaar al eng vond. Zou het dit jaar nog OK zijn dat enge ding hoog boven het kolkende water? Zelfs waf kijkt naar beneden naar de herrie die het water maakt. Ik schuifel eroverheen en ben blij dat ik aan de overkant sta. Vanaf daar gaat het paadje over in een modderige natte bende maar dat is niet erg.

klik voor groot

Het witte huisje is al zichtbaar en vormt weer een prachtig decor zo tegen de bergtoppen met en dun laagje sneeuw. Ook hier maak ik weer veel te veel foto’s natuurlijk.

klik voor groot

Ik loop om het huisje heen en ogenblikkelijk is waf aan het rennen achter allerlei vogels aan. Die is dus echt niet zielig. Als ze zich maar niet verwondt tijdens het rennen hier, heeft ze de tijd van haar leven. Ik zoek ondertussen het pad naar dat piertje. Vorig jaar kon ik het niet vinden en liet ik me ook nog van de wijs brengen door wat water en modder. Nu niet, ik weet wel dat die schoenen en mijn voeten alles aan kunnen!

Met een beetje rommelen kom ik uiteindelijk toch op het pad. Daar ligt een enorme plas water waar wafje tot haar buik doorheen gaat. Twee keer, want ze was al aan de overkant voordat ik er was. Zal wel lekker koud zijn aan haar pootje en ik ben weer blij dat de huid helemaal dicht is. Ik zie een stuk hout liggen waar je overheen kan dus hoef ik niet tot mijn knie door het water te waden. Ook alweer leuk!

klik voor groot

En dan zie ik langzaam al opdoemen waarvoor ik gekomen ben. Wow. Een heel ander plekje dan verwacht. Alles is hier namelijk toch vrij ruw en massief, maar ineens doemt een lieflijk piertje op en sta je dus gewoon aan het water van het enorme Loch Etive. Het water kabbelt vriendelijk langs de shoreline. Wat mooi is het hier!

klik voor groot


Ik geniet van de stilte en het water. Prachtig en wat een mooi einddoel van de run. Hier zou ik nou graag mijn tentje opzetten en wakker willen worden. De volgende dag dan verder naar het pad naar Glen Etive. Zoiets zie ik wel voor me. Maar ja, ik heb weliswaar mijn rugzak behoorlijk vol gepropt om vast te oefenen, kampeer spullen zitten er nog niet in en het wordt vast ook veel te koud straks.

Ik loop wat heen en weer en kijk om me heen en maak foto’s en een filmpje. Prachtig. Maar ik moet ook weer eens terug want het is hier om 15.30 toch al schemerig en een lampje zit nou net niet in mijn rugzak (dom). Ik kijk op de kaart en zie dat ik langs het water kan lopen en zo weer terug kom in het bos. Ik ben alleen bang dat ik niet over het water kan waar ik eerder via de brug overheen ben gegaan. Maar let’s see. We lopen over de stenen langs het water. Wat is het mooi. Ik zie ineens een strand en ben heel verrast. Een heus strand met mooi zacht geel zand. Woef vindt het geweldig natuurlijk en rent vrolijk in het rond. Ik geniet ook volop en kijk naar de struiken met de gele bloemetjes. Het lijkt wel lente! Wat een bofkont ben ik want zelfs als het nog drie weken rotweer is, heb ik dit maar mooi gedaan!

klik voor groot

Na het strandje kom ik inderdaad bij het water. Dat is op zich prima te doen met poles. Ik zou dan woef aan de riem doen vanwege de stroming en oversteken met behulp van de poles. Die heb ik niet bij me en aangezien ik weet dat ik ook via een opening in het hek over het veld terug kan naar de brug, ga ik natuurlijk geen rare dingen doen.

klik voor groot

We lopen dus terug door het veld. Daar rent woef nog achter een prachtig getekend vogeltje aan dat ineens verschrikt uit de bossages opvliegt. Ik moet nog even kijken wat het precies was. Mooi was het wel!

We zijn al snel bij de swing bridge en steken weer over. Terug door het bos en nu maar lekker een beetje doorlopen, want ik heb zoveel tijd lopen verlummelen daar bij dat piertje en het strandje dat er volgens mij een uur voorbij is gevlogen. Ik zend nog een OK uit via de satelliet, want zo lang een stilstaand stipje is natuurlijk niks voor de thuisblijver. Gelukkig gaat die redelijk snel weg. Met de zon pal in mijn gezicht loopt het niet eens makkelijk door het bos. Je ziet bijna niets maar het is genieten. Nog steeds droog en heerlijke temperatuur.

klik voor groot

Na het bos weer door de open vlakte met het bergmassief en verder richting het mooie uitzichtspuntje laag bij het water. Daar kiek ik nog even de veranderende kleuren over het water en woef.

klik voor groot

Ze loopt lekker voor me uit met een nieuwe tak en is totaal niet moe blijkbaar. Af en toe kijkt ze om of ik nog wel volg. Ja hoor, alleen op bejaarden tempo. Het veelvuldig stilstaan en klimmen eist wel zijn tol en ik merk dat ik niet zo snel meer ben. Gelukkig zie ik niks daarvan want ik heb immers geen horloge.

Op 3 kilometer van de start heb ik eindelijk weer verbinding en stuur ik een SMS uit dat ik even afgeleid was door een mooi strandje. Ook krijg ik een SMS dat mijn bestelde rugzak pas op 29 december wordt bezorgd. Dat is op zich jammer maar niks aan te doen.

Ik hobbel verder en ben blij dat ik ruim voor de schemering weer bij de quarry ben. Ik maak woef droog en schoon en trek mijn lekkere warme jack aan. Blij en met nieuwe avonturen op de harde schijf in mijn geheugen rijd ik weer naar de cottage. Op naar de volgende run.

klik voor groot

Op naar de volgende run!

Gegevens:

* 18 km
* temp 8

Video van de run met foto’s en filmpjes:

dec 168 km – 2014 totaal 2.986 km

22.12.2014 – sandpit – 15 km

**22.12.2014 – sandpit – 15 km**

Vandaag was het droog en mild weer, dus besloot ik om nog een rondje te lopen. Eerst kreeg waf een uurtje haar kompresje. Na het kompres was de zwelling weer zachter en kleiner. Daarna dus gauw op weg, met een bloot pootje dus niet ingepakt. De wond op de bal is zo goed als dicht, dus dan is open en bloot misschien wel beter. Vreemd genoeg wordt de zwelling nog steeds groter zonder bandage dus het blijft echt een zorg. Maar het ziet er rustig uit en ze heeft er totaal geen last van, dus genieten we maar lekker van het buiten zijn en het lopen!

Ik wilde eerst op Bonawe gaan lopen maar vanwege de wind besloot ik tot een rondje door de Sandpit met een lusje eraan vast en eventueel nog een lusje voor wat meer kilometers. Op deze manier kan ik ook kijken hoe waf het doet en eventueel eerder stoppen.

We gingen dus vol goede zin op pad! Waf had haar gele jasje aan omdat ik dacht dat het zou gaan regenen. Dat zou ik echter al snel uitdoen!

Bij de start was veel gekapt en zag alles er anders uit.

klik voor groot


Het eerste lusje is maar een kleine 5 km en normaal loop ik dat als een soort tempo rondje ondanks de klimmetjes. Nu zou ik dat niet doen want ik had aardig wat bepakking me (als training) en wilde toch een ander rondje lopen deze keer. Die korte temporonde komt wel weer.

Toen ik de eerste klim achter de rug had, trok ik snel het jasje van woef uit want volgens mij was dat veel te warm voor vandaag. Toen ik het jasje in mijn rugzak wilde doen, kletterde alles eruit omdat de rits zo onhandig zit. De rits sluit naar boven, dus valt de hele inhoud eruit. Het is en blijft een heerlijke rugzak maar voor een dagtocht straks, is het gewoon wat te klein zeker met extra kleding en spullen voor waf.

Daarna lekker verder zonder jasje! De afslag voor de lus was snel gevonden en dat was weer lekker even verder klimmen. Ik merk wel dat ik nog steeds moe ben maar het ging redelijk.

klik voor groot


Ik zag ergens halverwege de eerste lus dat er een nieuw pad gemaakt lijkt te worden, want er was veel gekapt en er was alvast een soort pad glad gemaakt. Ik ben benieuwd of daar volgend jaar dus een nieuwe route te lopen valt! Ik ben even het pad opgelopen om te kijken maar het is nu natuurlijk een hele kale vlakte.

Zo jammer ook van het grijze weer met de bewolking want er ligt sneeuw op de bergtoppen in de verte en dat is natuurlijk heel erg mooi met helder weer.

Toen ik weer bij de start kwam, besloot ik nog even door te lopen. Ik had op de kaart gezien dat er een pad liep dat weer uit zou komen in het bos. Dat zou nieuw voor me zijn en weer eens wat anders dan het lusje naar Barcaldine Forest via de enge camping. Dat komt later wel weer een keer.

klik voor groot

Dat nieuwe deel was heel anders dan ik verwachtte. Heel open en met mooie vergezichten naar het meer. Met helder weer is dat vast prachtig!

Tot mijn verrassing kwam ik halverwege nog een hondenkennel tegen. Hun bord hangt bij de weg en ik heb me nooit gerealiseerd dat de kennels zo ver het bos in lagen. Je moet door twee hekken (open en sluiten vanwege het vee) en over een karrenpad. Handig.

klik voor groot

Bij een doorkijkje nog even een foto van woef:

klik voor groot

Na de lus kwamen we weer in het bos en liep ik dus nog een keer het stukje van de start. Ik was op zich blij dat we bijna bij de auto waren want ik moet echt even wennen aan het klimmen en dalen en de rollende puntige stenen die ook voor waf niet zo lekker lopen af en toe.

Tijdens de cool down kreeg ik waf eindelijk zo ver dat ze eens wat dronk want thuis drinkt ze erg weinig.

klik voor groot

Op naar de volgende run!

Gegevens:

* 15 km
* temp 8
* hoogtemeters 320

dec 150 km – 2014 totaal 2.968 km

21.12.2014 – fearnoch forest – 9 km

**21.12.2014 – fearnoch forest – 9 km**

Vandaag het eerste rondje hier in Schotland. Het is heel slecht weer, hoewel het gisteren onderweg fraai helder en droog weer was. Niks aan te doen en aangezien ik er heel graag even uit wil, vertrekken we vol goede moed naar Fearnoch Forest. Vorig jaar was dat nog lastig vanwege allerlei omgevallen bomen die de weg versperden. Het duurde even voordat de navigatie het deed en de route stond ook niet meer in de Garmin, maar gelukkig wist ik de weg nog redelijk goed en kon ik gewoon de weg volgen die ik wilde doen. Ik dacht alleen dat het iets langer was. Volgende keer dus maar weer het lusje via de Glen erbij zoals ik dat vorig jaar heb uitgevogeld. Maar voor het eerste rondje weer prima. Moest ook even wennen aan de klimmetjes, want dat hebben we in Nederland niet zo erg. Het valt hier nog heel erg mee.

Woef was ook mee. Deze keer zonder bandage, om te kijken hoe dat gaat. Ze krijgt nieuwe antibiotica sinds donderdagavond en vrijdag kregen we te horen dat de bal op de poot definitief geen tumor is, maar wel degelijk nog steeds (zoals gedacht) een fikse ontsteking met pus en rommel. Ze krijgt al 3 weken antibiotica dus er zou nu toch eens iets moeten gebeuren zou je hopen! Toen vrijdag bleek dat ze niet ziek was geworden van de punctie en de zwelling toch niet erger was geworden (terwijl dat eerst wel zo leek), zijn we dus toch maar volgens planning vertrokken en nu dus hier in Schotland. Beetje moe omdat alles uiteindelijk nog zo snel geregeld moest worden. Maar dat wordt vast ook beter.

Het regende keihard en ik had me dus toch maar ingepakt met mijn dunne Montane regenkleding. Voor de rit in de auto had ik mijn Arc’teryx jasje mee en dat beviel weer uitermate goed. Maar de temperatuur is hoog, en met 10 graden gewoon veel te mild.

Waf had haar regenjasje ook aan en zo gingen we lekker van start!

klik voor groot

Ik was al snel bij het uitzichtspunt maar daar bleek mijn camera totaal beslagen te zijn… Vandaar die idiote foto alsof het mistig was.

Daarna even klimmen, doorlopen en daarna het lusje richting Fearnoch. Daar stond het allemaal onder water dus werden mijn sokken en schoenen alsnog zeiknat.

klik voor groot

Maar het was weer lekker en na 9 km waren we weer bij de auto. Op naar de volgende run.

klik voor groot

Gegevens:

* 9 km
* temp 10, harde regen en wind
* hoogtemeters 185

dec 135 km – 2014 totaal 2.953 km

16.12.2014 – hitland – 11 km

**16.12.2014 – hitland – 11 km**

Vandaag staat er weer een korter rondje op het programma na de 37 km van eergisteren. Dat ging overigens prima, en ik heb wel weer zin in een rondje vandaag. Vanmorgen stonden ineens de stratenmakers voor de deur, dus moest ik even wachten totdat ze klaar zijn. Het is lekker weer, de zon schijnt en alles ziet er heel vriendelijk uit buiten. Ik kijk dus echt uit naar ons rondje. Ik schrijf ‘ons’ rondje, want wafje gaat lekker mee. Als de stratenmakers klaar zijn, kleed ik me om en gaan we op pad. Het weer lijkt een beetje om te slaan, en ik denk dat er regen aan zal komen, dus kies ik voor een zomer shirt met lange mouwen en daar overheen het ultra dunne jackje van Falke. Dat is een soort parachute stof, echt heel licht, net alsof je niks aan hebt. Maar het houdt de wind tegen en als er eventueel een buitje valt, dan wordt dat ook wel tegen gehouden. Dat blijkt een prima keuze, want toen het droog en zonnig was, voelde het prima en toen het inderdaad even keihard begon te regenen, hield het net voldoende het water tegen om niet doornat te regenen.

Ik heb afwisselend gelopen maar alles op MAF. Eerst 2500 mtr RWR (wat ik eigenlijk nooit meer doe) en met max HF van 138, daarna 2000 mtr continu op MAF en die twee reeksen nogmaals herhaald. Ik wilde gewoon weer eens wat anders en eens kijken hoe dat nu loopt en wat de verschillen zijn zo per lap. Nou niet zoveel eigenlijk. Het loopt allemaal prima, je traint er alleen iets anders mee. Met het continu lopen dat ik de afgelopen maanden doe, train je wat meer aerobe endurance en dat merk je dus goed. Dat train je net wat minder of anders met RWR binnen MAF. je zou dan nog beter kunnen afwisselen met een soort ‘interval’ waarbij je binnen MAF blijft. Dat is helemaal lastig, want je schakelt dan bijvoorbeeld tussen max 130 en max 138. Ik deed dat eerder en dat is niet zo eenvoudig als het lijkt.

Ik vond het weer een leuke training, we hadden zo nog wel een uur door kunnen lopen, maar ik had een afspraak dus na 11 km waren we weer bij de auto. Voor vandaag prima. Ik hoop dat onze tijd nog wel komt straks in Schotland, en rustig opbouwen met wafje lijkt me ook wel goed.

Op naar de volgende run.

Gegevens:

* 11 km
* temp 8
* HF max 138

dec 126 km – 2014 totaal 2.944 km

14.12.2014 – hitland – 37 km

**14.12.2014 – hitland – 37 km**

Vandaag zou ik eigenlijk de Spark marathon lopen, maar mijn startnummer had ik vorige week al weggegeven. Te vermoeid door alles om te gaan jakkeren dus dan maar liever zelf lopen. De kilometers moeten immers wel gemaakt worden voor de ultra die eind februari al is! Dat is veel sneller dan me lief is, dus moet er nog wel even gewerkt worden. Bovendien weet ik ook niet wat voor weer we gaan krijgen de komende maanden, en hoeveel er dus gelopen kan gaan worden. Maar dat zullen we allemaal gaan zien. Volgens bepaalde weermodellen is er heel koud weer op komst met sneeuw en gedoe.

Ik was ontzettend sloom en traag in de ochtend door het gedoe met de geraakte waterleiding van gisteren waardoor het ook nog eens heel laat was geworden. Om 23.30 reed de laatste vrachtwagen en graafmachine weg dus dat was weer feest hier. Dus met een trage start eindelijk eens klaargemaakt voor een rondje. S. zou op wafje passen en zou haar ergens komen brengen om nog een lekker stukje mee te draven. Zo gezegd zo gedaan, maar het was pas ruim na 10.30 uur toen ik eindelijk eens bij de start kwam.

Tot mijn verrassing was het spekglad op de weg en was ik aanvankelijk dus niet zo blij. Ik krabbelde wat over het pad en wilde al bijna terug gaan. Maar ergens moest er toch gewoon te lopen zijn? Was er nergens gestrooid dan? Hoe kan dit nu met die stralende zon? Ik loop over een onverhard stuk en dat gaat prima. Eerst maar eens een foto maken dan

klik voor groot

Ik vraag aan wandelaars of het glad is en zij beamen dat. Hum… Het weggetje dat ik wilde nemen ligt ook in de schaduw dus dat maar even niet nu. Ik besluit richting het fietspad terug te gaan, want ik weet zeker dat daar wel gestrooid is. Eerst maar over het ruiterpad dan en dan over het fietspad richting de dijk. Zodra ik op het fietspad ben, merk ik dat het goed gaat. Gelukkig! Ik geniet van het zonnetje en het lekkere weer. Wat een verschil met vrijdag toen het stormde en keihard regende en ik nog mijn kleding voor Schotland kon testen! Mijn handschoenen en hoofdband waren al snel in de rugzak verdwenen nu. Ik had de rugzak aardig vol met water en spulletjes om alvast een beetje gewicht op mijn rug te hebben voor volgend jaar.

Na het fietspad de dijk op en linksaf langs de IJssel. Het is echt heerlijk. Ik heb een zacht briesje in de rug en de zon achter me zodat ik niet daar tegenin hoef te kijken. Straks met windje tegen zal ik beschutter lopen over een weg dus dat moet ook goed gaan. De eerste ronde van 10 km zit er eigenlijk al snel op. Ik luister naar Sky radio. Dat doe ik nooit, ik heb nooit muziek op als ik met de hond loop maar ik vind het wel leuk al die kerstliedjes eerlijk gezegd. Het maakt dat ik zin krijg in Schotland!

Zo mijmerend loop ik door en zit het tweede rondje er ook alweer snel op. Ik besluit om wafje pas met 27 km op te pikken voor het laatste stukje. Ik durf niet meer haar over de dijk omdat ik niet weet of er gestrooid is. Kapotte zooltjes is het laatste waar ik nu op zit te wachten. Ik SMS naar S. of hij haar misschien naar de steenovens wil komen brengen.

Ik hobbel verder. Mijn hartslag is heel rustig en laag, steeds zo rond de 134 a 135 dus ruim beneden MAF. Ik ben tevreden, want het is niet eens makkelijk om de HF laag te houden, soms wil de HF niet eens zakken ook al ga je nog langzamer lopen. Nu kan ik heel makkelijk schakelen en ik zal ook uitkomen op een gemiddelde HF van 132 met een keer de 140 aangetikt toen ik de dijk op moest lopen. Dat was jammer, want ik heb verder nergens mijn max van 138 gehaald. Voor mijn gevoel had ik ook wel 50 km kunnen lopen!

Als ik weer de dijk op klauter, stuur ik een SMS waar ik ben. Na twee kilometer komt S. me al achterop rijden met de auto. Veel te vroeg, want ik heb zeker nog twee a drie kilometer te gaan tot de steenovens. Waf kijkt beteuterd uit het autoraam als hij verder rijdt en daar op me zal wachten. Ik besluit maar iets door te lopen maar dat heeft geen effect op de HF die mooi laag blijft.

Na 27 kom ik bij Wafje aan die helemaal door het dolle is! Samen met S wandel ik een klein stukje richting het natuurgebied, daar neem ik waf over en samen gaan we weer verder. Het is modderig en lastig beloopbaar en ik merk dat het ritme er een beetje uit is. Fijn dat ik in ieder geval al 27 km gewoon lekker regelmatig heb kunnen lopen! Ik moet erg rekenen hoe ik nog de kilometers zal maken in dit gebied. De wind is ook een beetje aangetrokken en uiteindelijk ben ik er rond 37 km ook wel klaar mee, want we willen nog even plantjes kopen bij de kwekerij die nog open is.

S. staat te wachten op de parkeerplaats en samen met waf gaan we planten kopen. Ik kan meteen mijn nieuwe Arc’teryx jasje uitproberen zo na de loop, en met een nat shirt trek ik de jas aan. Dat valt helemaal niet tegen, ware het niet dat ik mijn handschoenen in mijn eigen auto vergeet zodat ik alsnog ijskoud word met het uitzoeken van de planten.

Maar ik ben dik tevreden. Over mezelf en over Wafje. Een prima rondje met mooie lage hartslag. Als het weer een beetje meezit de komende winter, dan komen die kilometers verder ook wel goed.

Op naar de volgende run.

Gegevens:

* 37 km
* temp 5

dec 115 km – 2014 totaal 2.933 km

12.12.2014 – hitland – 10 km

**12.12.2014 – hitland – 10 km**

Vandaag weer een rondje met woeffie. Pootje nog ingepakt en omdat het regent en waait, ook maar een jasje aan. Ook ik heb regenkleding aan. Mooie test voor Schotland. Het Montane jackje heb ik natuurlijk al vaker gedragen maar een regenbroek nog nooit en ik was er benieuwd of dat uberhaupt te doen is. Het weegt helemaal niets en k heb er dus tijdens het lopen ook totaal geen last van gehad. Of het nu werkelijk helemaal waterdicht is, weet ik niet, ik zal eens nalezen op de site hoe dat zit, want ik voelde op een gegeven moment wel degelijk water en dat was geen condens volgens mij.

Verder ging het rondje heel behoorlijk eigenlijk. Lekker continu gelopen en omdat ik het niet te lang kon maken, waren we dus met ruim 10 km alweer terug bij de auto. Maar voor nu even lekker eruit geweest en woeffie vond het ook wel fijn volgens mij. Ze heeft de volle afstand met een een of andere rare wortel lopen sjouwen.

Op naar de volgende ronde. Geen Spark dus voor mij maar zelf een flinke afstand lopen. Lekker op mijn gemakje met woef een stukje van de route mee!

Gegevens:

* 10 km
* temp 8 – harde regen en forse wind

dec 78 km – 2014 totaal 2.896 km

10.12.2014 – hitland – 13 km

**10.12.2014 – hitland – 13 km**

Gisteren kwam het er helaas niet van om te gaan lopen omdat ik weer naar de dierenarts ben geweest in Terneuzen. Het is eigenlijk nog steeds totaal een raadsel wat die bal nou precies is. Maar toch gaat het vooruit dus kijken we het even aan tot maandag en beslissen dan of alsnog een biopt met histologie nodig is. Maar daarvoor moet ze onder narcose etc. en het lijkt me niks eigenlijk. Ze is fit en blij en inmiddels rukt ze niet meer aan de bandage zoals een paar dagen al aan de gang was. Misschien beter ingepakt of minder irritatie.

In ieder geval ging ze hard rondjes rennen en met haar tijger rommelen toen ik in mijn renkleding naar beneden kwam, dus madam had wel zin in een rondje! Het was best fris en ik had last van mijn longen. Ik moet maar weer meteen met de K5 beginnen, want dat kan ik wel gebruiken in de komende winter denk ik. Maar al snel liep het al wat beter en hobbelden we vrolijk door Hitland en over de dijk. Steeds een kort stukje over de dijk, zodat we een beetje slingerden en minder last hadden van de koude wind. Het was wel droog tot mijn verrassing en eigenlijk heel aardig weer. Vanwege de koude wind had ik mijn flinterdunne Falke windjackje aangetrokken. Dat gaat standaard een plekje in de rugzak krijgen straks in Schotland. Lijkt me ideaal want het weegt niks.

Hoewel woef volgens mij nog wel een uur had kunnen lopen, vond ik het na ruim 13 km welletjes en ging ik weer richting de auto. Zodoende was ik net op tijd terug voor de stratenmaker die de tuin dicht zou komen maken!

Op naar de volgende run dan maar weer.

Gegevens:

* 13,25 km
* temp 5

dec 68 km – 2014 totaal 2.886 km

02.12.2014 – hitland – 15 km

**02.12.2014 – hitland – 15 km**

Vandaag kon ik dan toch even ontsnappen aan het gedoe hier rond het huis en met woef. Haar poot zit ingepakt en op deze manier kan ze ook geen stoute dingen doen. Gauw naar buiten dan maar en eens kijken of ik inmiddels iets lekkerder loop zonder het gevoel te hebben dat ik heel nodig terug naar huis zou moeten.

Het was best fris met een koude oosten wind en een temperatuur van 1 a 2 graden. Het was ook grijs en mistig. Niet het ideale weer qua longen maar even buiten is altijd beter dan binnen!

Gauw op pad dus. Vanwege de kou had ik even moeite met opstarten maar na twee rustige 1000 meter lapjes kon ik daarna gewoon door blijven lopen met een mooie hartslag van maximaal 137. Zonder drift en zonder verval kon ik lekker blijven hobbelen en ik merkte dat ik deze keer ook iets meer met het lopen bezig was dan met ’thuis’. Helaas ging op het verste punt de telefoon dat de man van de riolering voor de deur stond, maar ik kon zelfs al lopend telefoneren dus dat was wel grappig. Overigens ben ik benieuwd wat ik nu van een MAF test terecht zou brengen, want ik heb het gevoel dat door de vermoeidheid en het onregelmatige lopen de snelheid er behoorlijk uit is. Ik loop dan weliswaar keurig op MAF hartslag, maar het bijbehorende tempo is aanzienlijk lager dan vorige maand. Invloed van vermoeidheid en stress is dus niet te onderschatten. Sneller kan natuurlijk wel, maar ook met bijbehorende hogere hartslag en dat was dus niet de bedoeling.

Op naar de volgende run dan maar weer, hoop dat ik snel weer even op stap kan want zo is het wel lastiger te regelen allemaal.

Gegevens:

* 15 km
* temp 2

dec 15 km – 2014 totaal 2.833 km

29.11.2014 – hitland – 27 km

**29.11.2014 – hitland – 27 km**

Vandaag eindelijk weer gelopen na 5 volle dagen niet gelopen te hebben. Maandag ging het achteruit met woef, dinsdag was ik weer in Terneuzen bij de dierenarts en woensdag was ze doodziek. Donderdag knapte ze wel op en dacht ik even een kort rondje te kunnen gaan doen maar toen ik al bij de start was en op het punt stond om te vertrekken zag ik op de webcam dat woef heel raar aan het doen was met die bal op haar poot. Ik ben dus toen gauw naar huis teruggegaan en het bleek dat ik haar toch nog niet alleen kon laten. Niets aan te doen. Maar vandaag was er iemand thuis en kon ik eindelijk weer eens op pad. Veel later dan gepland maar uiteindelijk toch nog gelukt.

Omdat woef totaal uit haar dakje ging toen ik beneden kwam in mijn renkleding en ze zo goed opgeknapt is en koortsvrij, besloot ik dat ze de warming up mee mocht wandelen en een kilometer mee mocht hobbelen voordat ze weer naar huis zou gaan. Ze is immers niet alleen erg ziek geweest, maar ook de (naar alle waarschijnlijkheid) ontsteking die de enorme bal veroorzaakt op haar pootje zit er ook nog. Dat is tamelijk zorgwekkend, want het is nog steeds een groot ding waar ze weliswaar (vreemd genoeg) geen last van lijkt te hebben maar wat ook niet weg wil gaan ondanks de antibiotica.

klik voor groot

Na mijn warming up en piepkleine rondje met woef ging ik dan echt van start. Heel langzaam. Het ging voor geen meter. Ik was van plan om een 30 kilometer te lopen dus de snelheid was ook prima zo langzaam maar toch… Ik kon alleen maar aan woef denken. Hoe we dit nu moeten oplossen, wat het beloop tot nu toe is geweest etc. Het is gewoon bizar en we snappen het niet. Heel vervelend. Hoewel het niet belangrijk is en alles kan worden omgegooid, zouden we eigenlijk over 3 weken naar Schotland vertrekken. Nu kan er heel veel gebeuren in drie weken, maar ook ten kwade zoals we vorige week zagen.

Na 8 kilometer wilde ik eigenlijk al naar huis. Grappig dat je je ook moet ‘concentreren’ op lopen, of dat een vol hoofd in ieder geval niet meewerkt om lekker te lopen. Maar al zigzaggend door het natuurgebied tikten de kilometers toch rustig door. Het lopen ging op zich wel maar ik genoot er niet zo van. Er stond een koude oosten wind, maar we met een prachtige zon. Mijn net weer opgeduikelde peperdure Falke jasje deed prima diensten want ik had het zelfs warm. Ik had een korte mouwen thermohemd aan en daaroverheen dat jasje/shirtje. Het is een soort jasje maar dan met zachte mouwen. Ik had het onlangs weer eens op de site gezien en vond het prachtig. Groot was dus mijn verbazing toen ik op zoek was naar mijn wintertight en dit geweldige ding uit de kast haalde. Ik schaam me ervoor, maar ik was het dus simpelweg vergeten!

Rustig hobbelde ik voort, maakte wat foto’s en dacht na. Het enige productieve was een idee over de voortuin die zo ontzettend verpest is doordat de haag eruit is gerukt door de gemeente. Ik had gisteren al een plan gemaakt en zelfs al iemand de opdracht gegeven, maar nu heb ik nog een beter plan. Dus dat komt allemaal wel goed en als het even meezit, dan ziet de tuin er over 2 weken alweer heel anders uit. Misschien is waf dan ook weer een stuk beter en ziet de hele wereld er anders uit! Ik hoop het echt.

De operatie van nu bijna 3 weken geleden was een peulenschil, en eigenlijk achter de rug voordat ik er erg in had ook qua herstel. Maar dit kwam er mooi achteraan en daar zijn we nog niet mee klaar helaas.

Na 18 km wist ik al dat er wel een 25 of meer in zou zitten qua afstanden en route. Dat bleek te kloppen, net iets meer dan 27 km stond er op de teller toen ik er echt genoeg van had. Dat was op zich een redelijke afstand voor vandaag dus vooruit maar. Het lopen op zich ging wel makkelijk alleen het hoofd wilde niet zo.

Op naar de volgende run

klik voor groot


Gegevens:

* 27 km
* temp 4

nov 249 km – 2014 totaal 2.818 km