**02.03.2015 – seahouses countryroads – 9 km**

Het is vandaag prachtig weer maar het waait keihard. Toch wil ik wel even naar buiten. Ik zet een nieuw rondje uit met een extra lusje door een veld en een stukje over de weg. Vol goede zin gaan we op pad. Maar de wind is echt letterlijk adembenemend. We hobbelen richting Shoreston, gaan het veld op richting de bunker, over de weg en over de skischans naar beneden en weer naar boven. Het loopt allemaal prima.

klik voor groot

Waf heeft het wel naar haar zin en hobbelt rustig voor me uit. Mindert en meerdert vaart naar gelang ze de piepjes wel of niet hoort van mijn horloge. Maar ze vindt het heerlijk en haar oortjes wapperen in de wind.

klik voor groot

Op de skischans merk ik dat ik de wind werkelijk pal tegen heb. Dat betekent dus de hele lus door het veld ook wind tegen en ik besluit dat de andere route van 9 km ook prima is voor vandaag. Morgen weer een andere route. Met de wind in de rug hobbelen we heerlijk terug naar de boerderij en zo komen we lekker opgeladen en niet vermoeid weer thuis.

gegevens:

* 9 km
* 10 graden

mrt 17 km – 2015 totaal 740 km

**01.03.2015 – seahouses countryroads – 8 km**

Gisteren liep ik de ultra trail. Ik heb vandaag nergens last van en ook de pijn door de stap in de kuil is weg. Ik heb vandaag S. naar het vliegveld gebracht en kom pas om 18 uur thuis. Het is bijna donker maar ik besluit toch nog op pad te gaan voor een ronde. Waf moet toch ook uit! Ik kleed haar aan als kerstboom en trek zelf ook een geel jasje aan omdat we een stukje over de weg zullen lopen. Over mijn hoofdband de hoofdlamp zodat ik nog iets zal zien. Ik besluit toch het deel onverhard te doen en ik ben benieuwd of ik op mijn snufferd zal vallen in het donker. Maar alles loopt prima. Het is eigenlijk heel leuk om zo te lopen. Maar ik merk ook dat je niet anticipeert op heuvels, simpelweg omdat je ze niet ziet. Voordat je er erg in hebt, loop je dus al heuveltje op, zonder dat je je er druk over hebt kunnen maken. Dat is wel een grappige ervaring eigenlijk.

Het loopt allemaal prima, en na 8 km zijn we weer thuis. Ik ga meteen door naar het zwembad en zo komt er een eind aan een actief weekendje met veel beweging!

gegevens:

* 8 km

mrt 8 km – 2015 totaal 731 km