blaren en hardlopen

Eigenlijk heb ik bijna nooit blaren, zeker niet sinds ik nieuwe compressie sokken gebruik, speciaal voor hardlopen en niet meer de therapeutische compressiekousen die geen normaal voetje hebben. Maar toch kreeg ik de eerste route in het Sauerland enkele weken geleden een blaar omdat het bospad zo hobbelig was, en mijn voet dus allerlei rare bochten maakte. De keer daarop ging ik gewapend met pleisters én stick op pad en vooral die stick bleek erg handig. Want ik heb preventief de anti-blaren stick gebruikt, en totaal geen last gehad. Geen idee natuurlijk of ik anders wel last gekregen zou hebben, omdat ik niet zo blaar-prone ben, maar toch. Het is een handig hulpmiddel en goedkoper dan pleisters en ook beter als preventief middel. meer informatie.