Gisteren hebben we gelopen en vandaag vertrekken we ook voor een rondje. Maar ik kom dus echt totaal niet op gang. Ik wandel een heel stuk en eigenlijk is het hele stuk meer wandelen dan iets anders. Ik wandel wel fors door zodat het nog ergens op lijkt. Woef is ook een beetje sloom en samen hobbelen we door het bos aan de overkant. Ik neem het pad langs het spoor en maak een kiekje van woefje op de boomstronk.

klik voor groot

Even verderop denk ik een pad te nemen maar dat komt nergens uit en samen kruipen we door de bossages terug naar het pad dat we normaal ook nemen. In de verte zie ik een groepje van 3 mannen die ik eerder al zag hardlopen. Zij wel. Het is veel warmer dan ik dacht en mijn winterbroek kan nu echt d kast wel in. Van de 3 mannen heeft er ook nog eentje een lange broek aan. De rest loopt al in het kort. Zou wafje het ook warm hebben misschien? Hoe het ook zij, ik ban na 5 km weer terug bij huis. Nou ja, woef moest toch uit zullen we maar zeggen. Op naar de volgende ronde maar weer.

gegevens:

* 5 km
* 15 graden

april 42 km – 2018 totaal 635 km

Gisteren en eergisteren heb ik gelopen maar vandaag gaan we ook op pad voor een rondje. Het lijkt eigenlijk bets fraai weer en uiteindelijk zal ook blijken dat ik me enorm vergis met mijn kleding omdat het veel warmer is dan gepland. Beetje stom want ik keek notabene op de nieuwe thermometer op het raam en daar stond al 15 graden….. Maar goed, ik vertrok dus in mijn gele gilet en mijn winter shirt. Water voor woef had ik ook niet bij me.

We hobbelden eerst even door het bos aan de overkant en aangezien ik geen zin had in het landgoed, maakte ik een rondje door het bos over een redelijk normaal pad en liep daarna het spoor over. Woefje dacht toen al dat ze het ging afleggen en hijgde er op los. De overgang van 5 naar 15 graden is ook wat veel natuurlijk.

klik voor groot

Aan de andere kant van het spoor lopen we lekker in de schaduw. Inmiddels heb ik mijn buff in de flipbelt gestopt en heb ik mijn gilet in de hand. Misschien stop ik die straks even in de brievenbus als ik weer bijna langs huis kom.

Ik loop over de snelweg en sla linksaf het Willemsbos in. Ik vind dat nog steeds erg fijn lopen. De rust en de sfeer die er hangt is gewoon prettig en je kunt er alle kanten op. Ik hobbel rustig door en besluit wat verder door te lopen dan het lusje dat ik van de week maakte. Eigenlijk loop ik nu tegengesteld aan de route die ik normaal vanaf de Waschkolk neem.

Op deze manier loop ik een nieuw stukje langs de open heide waar het eventjes wat warmer is voor woefje.

klik voor groot

De route is makkelijk te vinden en ik denk dat we een kleine 10 km gaan lopen op deze manier dus dat is ook precies goed nu met de plotselinge warmte en het gebrek aan water voor woef. Ik sla ergens weer rechtsaf en loop het willemsbos weer in. Daar zie ik ineens een oud bordje hangen met ‘landgoed willemsbos’. Dat is grappig want door het boek van Marcel van Dam weet ik nu dat de bossen hier verdeeld zijn ooit over kinderen en daarom Willemsbos, Hendriksbos etc heten. Weer een ‘weetje’.

klik voor groot

Ik loop rustig maar gestaag terug naar huis nu. Ik ga niet meer kijken bij de zandverstuiving want ik wil wel naar huis met woef die het overigens verder prima doet en het reuze naar haar zin lijkt te hebben. Maar een beetje water voor de oude dame lijkt me toch wel gewenst. Bovendien hebben we best veel gelopen de afgelopen dagen dus dit is wel genoeg zo.

In de middag gaan we zelfs nog even luieren in dat heerlijke zonnetje! Energie opdoen voor de volgende runnetjes.

klik voor groot

gegevens:

* 10 km
* 15 graden

april 38 km – 2018 totaal 630 km

Gisteren heb ik een grotere ronde gelopen waarvan een deel met woefje. Vandaag is het weer een rondje alleen voor woefje. Het is weekend dus ik ga voor het eerste rondje meteen op pad. Ik weet niet of S. blijft slapen of dat hij aan de slag gaat met de planken in de kast. Op het bord schrijf ik in ieder geval maar ‘ga maar lekker planko-en’ als grapje met een zonnetje erbij. Als hij dat leest, is hij tenslotte beneden en wakker blijkbaar.

Ik laat woef even plassen bij de schuur en voer daarna de vogels en de eekhoorns in de tuin en meet de waardes van het zwembad. Ik geloof dat het er nu wel op gaat lijken eigenlijk. Afwachten maar. Helder is het in ieder geval wel dus dat is mooi. Gisteren draaide de robot nog een paar uur dus alle enge regenwormen zijn er ook weer uit. Nadat ik ruim 600 meter door de tuin heen en weer gelopen heb, gaan we op pad voor het rondje.

Ik loop eerst rond de Steigerberg maar eigenlijk wil ik helemaal niet weer dat rondje langs en over het fietspad doen en daarom sla ik gewoon rechtsaf en loop het bos in. Via een grote lus kom ik op het pad richting de overweg bij het spoor en daar steek ik over en loop via het bos weer de andere kant op. Ik ga lekker in het Willemsbos lopen. Het is daar mooi en om een of andere reden gaat de tijd (en afstand) daar ook een stuk sneller.

Ik hobbel vrolijk met woefje door het bos en zij geniet er duidelijk ook van. Ergens verstap ik me maar ik neem even de tijd om wat greepjes toe te passen en daarna voel ik niks meer. Gelukkig! Ik loop niet helemaal tot het einde van het pad parallel aan het fietspad maar sla ergens rechtsaf en loop via het fietspad weer terug. Na een kleine 11 km staan we weer voor de deur en is S. zoet bezig met de kast!

gegevens:

* 11 km
* 5 graden

april 28 km – 2018 totaal 620 km

Gisteren hebben we een stukje gefietst met de doggyride en dat was erg leuk om weer te doen. Ik hoop echt dat we dat veel vaker doen vanaf hier en ook wat langer met een overnachting. Dat hoeft allemaal niet zoveel te kosten en is wel altijd weer een avontuur. Vandaag ga ik vroeg op pad en loop eerst een kort rondje met woef door het bos. Even snel plassen en poepen en daarna breng ik haar weer naar huis en ga zelf op pad voor een continu rondje. Vanwege het fietsen ga ik geen tempo laps maken maar ga proberen een lang stuk continu op lage hartslag te lopen. Eerst begin ik maar eens met een 3 mile MAF test zoals ik een tijd geleden ook deed. Dat ging toen vrij aardig ook al was de Garmin van de wijs tussen de weilanden. Hoe snel het nu precies gaat en ging weet ik dus niet en ook vandaag gebeurt precies hetzelfde. Het tempo is prima aanvankelijk en zakt daarna zonder dat ik vertraag ineens. Ik laat me totaal niet van de wijs brengen en hobbel rustig door met maximale hartslag van 130 (!). Dat vind ik belangrijk en dat gaat goed. Ik zie bij het uitlezen wel dat mijn cadans deze keer aan de lage kant is en dat is verrassend want de vorige keer was dat veel hoger en beter. Overigens zie ik tijdens het lopen 3 ooievaars in de weilanden zitten dus dat is erg leuk om te zien.

Het continu stukje gaat prima en na de 3 miles besluit ik er nog twee te lopen naar de 5 miles. Dat is alweer een tijdje geleden maar ook dat gaat prima. Uiteindelijk maak ik er een volle 10 km continu van. Ik ben dan precies door het hek en daar staat S. al achter de deur en hij laat woefje los. Ik keer weer om en loop nog een lekkere lus door het bos met haar. Ik zie dan meteen ook dat het tempo over de straat niet kan kloppen. Maar het maakt me niet uit. Ik ben echt tevreden over mijn runnetje zonder woefje en geniet nu weer van mijn trage rondje met woefje door het bos. Ze is helemaal vrolijk en happy en dat maakt me blij. Volgens mij is de trimbeurt ook gewoon weer goed geweest.

Na ruim 17 km staan we weer voor de deur. Ik had nog wel langer gekund en gewild maar dit is ook goed zo. Op deze manier kan ik wel vaker lopen denk ik. Stukje met woef, even lekker zelf goed lopen en dan weer een stukje met woefje. Prima geregeld, waf blij en ik blij.

klik voor groot

gegevens:

* 17 km
* 5 graden

april 17 km – 2018 totaal 609 km

Gisteren heb ik een mooi rondje gelopen met woefje in het Zandenbos. Vandaag ga ik even snel op pad voor een rondje met woefje. Ik loop het bekende rondje rond het landgoed en terug naar de begraafplaats en herhaal dat nog een keer. Mijn eerste lap is bijna 5 km en gaat aardig op RWR.

klik voor groot

Het tweede rondje loop ik bewust ietsje sneller en dat gaat eigenlijk ook prima. Ik ben nu tenminste niet zo idioot lang onderweg voor mijn rondje. Precies goed, kunnen we nog iets doen vandaag! Morgen gaan we misschien een stukje fietsen als het weer goed is.

klik voor groot

gegevens:

* 11 km
* 5 graden

maart 228 km – 2018 totaal 592 km

Ik heb maar liefst 3 dagen niet gelopen. Heel onprettig en ook niet goed. Gisteren wilde ik in de ochtend eerst wat afhandelen en daarna regende het zo keihard dat ik had besloten dat ik even op de loopband zou gaan. Maar ik ben boodschapen gaan doen en andere dingen gaan doen, toen kwam S. thuis en daarna was het te laat. Jammer maar helaas. Maar vandaag gaan we voor het eerste rondje gewoon meteen op pad. Weer of geen weer. Maar het blijkt gewoon droog te zijn en niet eens heel onaardig weer. Het bos is tamelijk nat maar nergens modderig dus dat is ook prima. Ik geef eerst de vogels en de eekhoorns voer en daarna gaan we op pad. Ik wil ook het water even meten van het zwembad maar dat lukt niet omdat de meter het niet doet. Later bedenk ik tijdens het lopen dat ik gisterne de meter heb laten vallen en dat het daarom misschien niet goed werkt (dat blijkt dus na thuiskomst ook zo te zijn).

Ik loop direct naar de spoorweg overgang en sla linksaf. Het begin van de route zijn gewoon brede paden waar je prima kunt lopen. Het tweede deel loopt rottiger doordat er overal wortels boven de grond uitsteken en het ook nog eens op en neer loopt. Maar we gaan rustig door natuurlijk.

klik voor groot

Ik steek de snelweg over en sla linksaf het Zandenbos in. Hier mag woefje ook lekker loslopen. Ik ben benieuwd of ik vandaag de route naar de waskolk een beetje beter weet te vinden. Het begin gaat in ieder geval goed en ik loop een klein stukje ergens over het fietspad. Geen idee of ik dat de vorige keer ook deed maar de richting voelt goed.

klik voor groot

Heel af en toe kijk ik op de kaart maar het gaat nog steeds goed. Het bos is afwisselend en heerlijk rustig. Bredere paden wisselen af met smalle paadjes en soms moet ik even over een stukje fietspad of juist over zand. Maar we schieten volgens mij al aardig op en we lopen over een fietspad nu richting de waskolk. Ik zie ergens ineens ook ‘waskolk 0.4 km’ staan dus ik ben echt op de goede weg. Ineens hoor ik Zwarte spechten en ik kijk of ik ze ergens zie. Grappig genoeg loopt iemand met een hond die ook stilstaan en staat te turen. Ook een vogelliefhebber blijkbaar. Vanmorgen hoorde ik een paartje vlakbij de tuin dus wie weet krijgen we ze ooit nog wel te zien bij huis. In ieder geval was de Buizerd ook aan het rommelen in de tuin vammorgen. Niet veel later sta ik bij de waskolk. Blijft ene mooie plek. Er is helemaal niemand en woefje gaat even drinken en badderen.

klik voor groot

Na de badsessie loop ik weer via de bekende route terug. Die ken ik nu en dat loopt prima. Even terug over het mooie open stuk waar het met mooi weer echt prachtig is, daarna over een vrij rechte weg terug naar de vennetjes bij het ronde huis. Als ik vlakbij de vennetjes ben, gaat de bel bij het hek thuis. Omdat ik zand verwacht voor het zwembad, besluit ik te kijken of ik snel genoeg contact heb en dat blijkt zo te zijn. Ik kan de man te woord staan en het hek openen. Ik doe het een paar keer open en roep af en toe of het allemaal lukt. Gelukkig gaat het deze keer goed en sluit ik niemand op en staat het zand achter het hek en is de wagen vertrokken. Dat was dus wel even oponthoud maar ik ben blij dat ik dit vast ontvangen heb. Vanmiddag nog een pakketje dat met de post wordt geleverd. Ook voor het zwembad!

Niet veel later komen we bij de vennetjes en maak ik weer even een kiekje van beide watertjes. Ik bied woefje nog wat water aan uit mijn rugzak die ik deze keer braaf weer om heb voor haar. Ze wil niet en gaat erbij zitten. Grrrrrr.

klik voor groot

Vanaf daar is het inmiddels gesneden koek. Even terug naar de Tol en vanaf daar over het fietspad terug naar de oversteek van de Elspeterweg en daar weer via de verstuiving en het bos terug naar huis. Hier heb ik geen kaart meer nodig!

Ik neem het rulle zandpad en dat loopt vrij zwaar. Maar ik bedenk dat het maar een kilometer ofzo zal zijn en dat er straks weer een normaal pad aan zal komen. Dat is natuurlijk sneller dan gedacht en daarna schiet het weer wat meer op. Dit stukje is in augustus met de bloeiende heide vast prachtig.

klik voor groot

Deze keer maak ik niet de rare slinger waardoor ik lager uitkom dan ik altijd denk, maar neem het pad dichter langs het hek. Maar dat doe ik dus echt niet nog een keer want ik loop vlak langs de weg en ik word gek van het geluid. Overprikkeld heet dat geloof ik maar ik baal er wel van. Volgende keer dus gewoon de extra lus maken!

Ik kom ook door deze route ineens al uit bij de parkeerplaats van de zandverstuiving. Dan maar even naar boven klauteren om te kijken.

klik voor groot

Daarna hobbelen we rustig terug naar huis. Achter het hek staan idnerdaad de zakken zand. Die moeten we dus nog even bij het huis zien te krijgen. Ik laat ze voorlopig lekker even staan. Na ruim 16 km staan we weer voor de deur. Prima rondje.

gegevens:

* 16 km
* 7 graden

maart 216 km – 2018 totaal 578 km

Vandaag ga ik lekker een stukje lopen met woefje. Ik geloof dat S. nog wat wil slapen dus heb ik wel even tijd om op pad te gaan. Ik hobbel eerst mijn normale rondje rond de Steigerberg maar wil eigenlijk geen tweede rondje daar doen. Ik steek dus het spoor en de snelweg over en loop door het Willemsbos. Dat loopt heerlijk en het is super rustig overal.

klik voor groot

Ik slinger wat en denk uiteindelijk te weten waar ik ga uitkomen. Dat klopt niet, want ineens lopen we parallel aan het fietspad. Dat is een mooi pad waar je ook goed op kunt lopen. Het is ook wel fraai eigenlijk dus ik ben wel tevreden over mijn loopje zo. Aan het einde kom ik weer op het fietspad uit dat terug richting Nunspeet zou gaan.

klik voor groot

Omdat ik weet dat het via het fietspad toch echt ruim 3 kilometer is, ga ik maar niet dwalen de andere kant op via het Willemsbos terug maar loop gewoon over het fietspad terug. Woef loopt aan de riem maar vindt dat ook best. Stiekem loopt ze gewoon off road terwijl ik even door kan lopen over het verharde fietspad. Ik kom verder niemand tegen en voordat ik het weet sta ik alweer bij de zandverstuiving. Daar loop ik deze keer niet meer heen, ik ga rechtstreeks terug naar huis nu. Ik ben benieuwd of S. al wakker is (ja: hij was zelfs al bezig de kast bezig).

Na ruim 14 km staan we weer voor de deur en dat brengt het maandtotaal al op 200 kilometer. Dinsdag ga ik een stuk fietsen vanaf Amersfoort en ik weet niet of er morgen iets van lopen komt omdat ik dan naar de trimster moet met woefje. We zullen zien. In de middag zitten we zelfs even buiten en woefje ook. Prima weertje zo!

klik voor groot

gegevens:

* 14 km
* 2 graden

maart 200 km – 2018 totaal 562 km

Gisteren heb ik niet gelopen. We hebben allerlei klussen gedaan en ook voor het eerst het zeil van het zwembad gehaald. Daarna zijn we daar druk mee geweest en voordat ik het wist was de dag voorbij en was ik trouwens ook veel te moe om nog te gaan lopen. Vandaag ga ik in de ochtend even op pad voor een rondje met woefje. Ik loop simpelweg tweemaal het rondje rond de Steigerberg. Lekker makkelijk, prima te lopen en niet nadenken waar ik eigenlijk heen zou moeten. Het enige probleem is dat ik na 200 meter iemand tegen kom waar ik bijna een uur mee sta te praten. Gelukkig ben ik nog niet warm en koel ik dus niet af. De honden spelen rustig met elkaar en af en toe rent woef druk heen en weer. Ze is al moe voordat we begonnen zijn.

klik voor groot

Echt opwekkend is het gesprek met de goede man niet. We praten over het geluid en over de omgeving. Ik heb genoeg om over na te denken als ik eindelijk weer op pad ga Ik stuur maar snel een SMS naar S. om te zeggen dat ik eindelijk op pad ga. Anders denkt hij dat ik al een uur aan het lopen ben. Gelukkig staat hij nog bij de zaagafdeling van de bouwmarkt te wachten en kom ik uiteindelijk na mijn 10 km rondje nog eerder thuis dan hij. Nu gauw klussen.

gegevens:

* 10,5 km
* 5 graden

maart 186 km – 2018 totaal 552 km

Vandaag ga ik even voor een korte ronde op pad. Ik loop eerst het rondje rond de Steigerberg en ga daarna naar de overgang bij de Routiers. Daar loop ik gewoon langs het hek weer terug naar de start en na 8.5 km staan we weer voor de deur. Voor vandaag gewoon genoeg en lekker kort.

gegevens:

* 8,5 km
* 8 graden

maart 175 km – 2018 totaal 540 km

Gisteren heb ik niet meer gelopen maar vandaag ga ik op stap met woefje. Het is eigenlijk best aardig weer geworden na een aarzelende start met wat mist. Ik heb mijn rugzak mee naar beneden genomen om water mee te nemen voor woef als we wat verder zouden gaan. Maar ik weet eigenlijk helemaal niet wat ik wil gaan lopen. En dus gaan we maar gewoon op pad zonder rugzak. Ik heb vandaag mijn Mafate speed weer eens aan. Die lopen eigenlijk beter dan de Bondi die volgen mij behoorlijk ‘op’ zijn. Als we weer in de Uk zijn, wil ik de Stinson ATR (all terrain) aanschaffen in plaats van de Bondi en de Clifton die allebei wel op het einde lopen inmiddels. Geen idee of het wat is, maar de Stinsons zijn altijd fijne schoenen geweest en een schoen die zowel offroad als onroad kan en wat lichter is dan de Mafate is hier in dit gebied erg welkom.

Het lopen voelt eigenlijk fijner dan gedacht en daarom loop ik direct naar de spoorwegovergang aan de andere kant. Vanaf daar ga ik richting de rotonde bij Nunspeet. Ik liep dat eerder op weg naar de Zandenplas maar ik weet nu dat ik beter de weg over kan steken en meteen het Zandenbos in kan lopen zodat woefje lekker los kan. Overigens had ik al bijna een kilometer warming up gedaan in de tuin met het voeren van de vogeltjes en het kijken naar sporen van een mogelijke Das (niet gevonden).

klik voor groot

Met ruim 4 kilometer op de teller lopen we het Zandenbos in. Even onthouden dus, want terug vanaf de parkeerplaats is het 3 kilometer. Omdat ik geen water bij me heb nu voor woefje, wil ik naar de Waskolk lopen zodat ze daar even een slokje water kan nemen voordat we weer terug keren. Dat zou dan een rondje van zo’n 16 km worden denk ik.

We hobbelen rustig voort. Onderweg praat ik nog even met 2 mannen op de MTB die me netjes ergens voor willen laten gaan. Zij maken een 18 km rondje. Wij ook bijna maar dan met de benenwagen! Ik neem weer een nieuwe route deze keer en moet dus een paar keer op de kaart kijken. Snel gaat het dus niet. Ook moet ik ergens even een andere kant op vanwege een enge hond waarvan de baas kennelijk Hebreeuws praat. Jammer genoeg is die lus toch groter dan ik dacht maar uiteindelijk kom ik gewoon bij de Waskolk natuurlijk met behulp van de kaart. Zonder kaart zou ik echt nergens zijn. Inmiddels heb ik ook mijn buff gebruikt als maandverband omdat ik toch een klein probleem kreeg onderweg. Zo irritant. Maar toen ik niemand zag, propte ik maar snel mijn Buff opgevouwen en wel in mijn broek. Dat voelde al een stuk zekerder gelukkig en het bleef nog redelijk zitten ook. De wasmachine is geduldig thuis zullen we maar zeggen.

Bij de Waskolk aangekomen was het nog steeds stralend weer en woefje ging lekker badderen en wat drinken.

klik voor groot

Die gekke hond kijkt daarna weer helemaal gelukkig en kan er duidelijk weer even tegen. Ik heb dus voor mezelf niets bij me maar dat zal wel loslopen. Echt ver is het allemaal niet natuurlijk en ik ben blij dat woef nu weer happy is. Omdat ik een hele ander route heb genomen dan normaal, besluit ik de terugweg te lopen via het pad dat ik eerder als heenweg nam toen S. me afzette bij de parkeerplaats. Ik kom dan weliswaar wat zuidelijker uit dan waar ik moet zijn, maar ik kan makkelijk via het fietspad weer naar de afslag lopen waar ik moet zijn en hoef dan lekker niet op de kaart te kijken. Ook is de route wat beter beloopbaar dan het andere stuk.

Deze route is overigens ook erg fraai en loopt eerst door een wat meer open deel heen en daarna weer door het bos. Ik zie tijdens het lopen twee grote roofvogels boven me cirkelen. Op zoek naar een nestplaats wellicht?

klik voor groot

De route zal aan het einde weer langs de vennetjes van het ronde huis lopen. Ik was niet van plan daar nu per se langs te lopen maar nu ik toch deze route loop is het ook prima. Het is mooi om te zien en woefje maakt weer dankbaar gebruik van het watertje om even haar buikje te koelen. Het is nog steeds mooi weer hoewel er inmiddels wel wat schapenwolkjes binnen komen drijven. Maar de temperatuur is goed, er is geen wind en het ziet er allemaal heel vriendelijk en lente achtig uit. Gisteren en eergisteren was het helemaal heerlijk zonnig weer en hebben we ook nog buiten gezeten.

klik voor groot

Na de vennetjes neem ik even het fietspad en al snel komen we weer bij de Elspeterweg die ik oversteek. Vanaf daar moet woefje een klein stukje aan de riem maar dat is hier geen probleem. We lopen over het zachte zand waarbij het me opvalt dat de Mafate veel beter presteert op dit zachte zand dan de Bondi. Opvallend want ik kan redelijk gemakkelijk over het zand naar het hardere pad hobbelen nu. Het is echt prachtig en ik maak nog even een kiekje. Stom genoeg loop ik weer ergens een verkeerd lusje waardoor het toch aan het einde van het pad richting de zandverstuiving weer wat langer is dan nodig maar uiteindelijk staan we dan toch bij de zandverstuiving. Even kijken daar want het blijft mooi.

klik voor groot

Inmiddels zit er al 17 km op de teller dus het wordt wel tijd om huiswaarts te gaan. Woefje is helemaal happy en is duidelijk niet moe. Geen idee hoe ze dat voor elkaar krijgt maar ze kijkt nog steeds vrolijk en blij. Vlakbij huis zit een Buizerd vlak voor mijn neus. Jammer dat ik geen camera bij me heb maar alleen de telefoon. In plaats van een kiekje van de Buizerd neem ik dan maar een fotootje van mijn blije woefje.

klik voor groot

Na ruim 17.5 km staan we weer voor de deur. Dat was een prima rondje met mooi weer. Op naar de volgende ronde maar weer.

gegevens:

* 17,5 km
* 5 graden

maart 167 km – 2018 totaal 532 km