Deprecated: Creation of dynamic property CatListDisplayer::$parent is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-content/plugins/list-category-posts/include/lcp-catlistdisplayer.php on line 24
Deprecated: Creation of dynamic property CatList::$saved_wp_query is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-content/plugins/list-category-posts/include/lcp-catlist.php on line 55
Deprecated: Creation of dynamic property CatList::$saved_post is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-content/plugins/list-category-posts/include/lcp-catlist.php on line 57
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-includes/formatting.php on line 4799
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-includes/formatting.php on line 4799
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-includes/formatting.php on line 4799
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-includes/formatting.php on line 4799
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-includes/formatting.php on line 4799
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-includes/formatting.php on line 4799
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-includes/formatting.php on line 4799
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-includes/formatting.php on line 4799
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-includes/formatting.php on line 4799
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/vhosts/runpower.nl/httpdocs/weblog/wp-includes/formatting.php on line 4799
In september zijn we nog een week in Northumberland. Ik ga de Great North Run hier lopen. Volop genieten en weer heel anders dan in de winter periode.
Stefan fietst deze keer een aantal keer mee op de lange routes en dat is heel gezellig. We combineren dat met woef, die we ophalen of eerder terugbrengen. Zo kan zij ook mee maar hoeft ze niet de hele afstand te lopen.
- 27.09.2012 – assignment 2: 25 km – seahouses/glororum/bamburgh/seahouses – totaal 28 km**27.09.2012 – assignment 2: 25 km – seahouses/glororum/bamburgh/seahouses – totaal 28 km** Vandaag mijn tweede week van het marathon schema voor eind mei 2013. Een lange run van 25 km als ...
- 26.09.2012 – seahouses beach – totaal 5 km26.09.2012 – seahouses beach – totaal 5 km Vandaag wilde ik eigenlijk assignment 2 doen (de weekend opdracht die ik naar voren haal omdat ik nog hier ben), maar die doe ...
- 24.09.2012 – seahouses/bamburgh beach – totaal 9,5 km**24.09.2012 – seahouses/bamburgh beach – totaal 9,5 km** Echt even wennen dit nieuwe schema waarbij de door de weekse dagen een beetje meer ‘open’ zijn dan in welk andere schema ook. ...
- 22.09.2012 – assignment 1: 5 km – totaal 8 km22.09.2012 – assignment 1: 5 km – totaal 8 km Vandaag het eerste weekend van mijn marathon schema dat voor mij gemaakt is. Deze week nog lekker weinig, volgende week staat ...
- 20.09.2012 – seahouses/bamburgh beach run – totaal 10 km**20.09.2012 – seahouses/bamburgh beach run – totaal 10 km** Dit rondje heb ik in januari en februari van dit jaar heel vaak gelopen met Ztje. Zij had toen pootjes die niet ...
- 18.09.2012 – seahouses country roads – totaal 7 km18.09.2012 – seahouses country roads – totaal 7 km Meestal kies ik dit rondje als eerste rondje wanneer ik hier ben. Zo ook deze keer. Na de GNR van eergisteren, leek ...
- 16.09.2012 – week 6 dag 4 – Great North Run Half Marathon**16.09.2012 – week 6 dag 4 – Great North Run Half Marathon** Vandaag was de dag van de Great North Run. Ik had na de vakantie in Spanje maar een heel ...
- 15.09.2012 – week 6 dag 3 – 30 min DL 70% max HR + V – totaal 5 km**15.09.2012 – week 6 dag 3 – 30 min DL 70% max HR + V – totaal 5 km** Het laatste rondje voor de HM van morgen tijdens de Great North ...
- Great North Run – parcours verkenning**Great North Run – parcours verkenning** Gisteren aangekomen in de UK. Omdat we toch in de buurt waren van het parcours, besloten we een stukje daarvan te rijden. Niet gek om ...
- 13.09.2012 – week 6 dag 2 – 50 min DL 70% max HR + VS – totaal 11 km**13.09.2012 – week 6 dag 2 – 50 min DL 70% max HR + VS – totaal 11 km** Op de valreep nog de training gedaan en dat ging prima. Wel ...