Runpower





Mei 2016
ZMDWDVZ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    


Reviews, health & food



Archief (alle berichten)

Archief (per maand)

Mei 2016
April 2016
Maart 2016
Februari 2016
Januari 2016
December 2015
November 2015
Oktober 2015
September 2015
Augustus 2015
Juli 2015
Juni 2015
Mei 2015
April 2015
Maart 2015
Februari 2015
Januari 2015
December 2014
November 2014
Oktober 2014
September 2014
Augustus 2014
Juli 2014
Juni 2014
Mei 2014
April 2014
Maart 2014
Februari 2014
Januari 2014
December 2013
November 2013
Oktober 2013
September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010


Reviews gadgets & gear:





Fotoalbum:



Twitter:



Het weer:



Food/Health: Afstanden meten: Loopmuziek: GPS/Garmin: Logs & Info: Evenementen:

wie ben ik?


Temperatuur:

Click for Rotterdam, Netherlands Forecast


Zoeken



waar liep ik?



runs 2011
[vorig bericht: "09.05.2016 - hitland - 22,5 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "11.05.2016 - hitland - 14 km"]

10 Mei 2016 Bericht: "10.05.2016 - hitland - 15 km"

10.05.2016 - hitland - 15 km

Vanmorgen sta ik al aangekleed in de badkamer als ik bedenk dat het geen gek idee is om toch het eerste rondje alvast met woef te gaan hardlopen. Ik kleed me dus maar weer snel om en even later zijn we al op pad. Vanmiddag ga ik met woef naar een manueel arts/osteopaat die mij normaal wel eens behandelt. Bij hoge uitzondering wil hij wel even naar woef kijken na haar val van de trap vorige week in de B&B. Ze loopt inmiddels eigenlijk weer goed maar volgens mij heeft ze wel nog ergens pijn. Aangezien madam nog heel lang mee moet, ga ik dus maar op pad vanmiddag met haar. Ik ben benieuwd! Nu eerst even lekker lopen.

klik voor groot



Ik ben ontzettend sloom en het is ook vreemd weer geworden. Bewolkt maar wel erg warm en een beetje vochtig. Ik zie wel waar ik kom qua lopen want het hangt ook erg van woef af natuurlijk. Zij gaat voor en ik let dus goed op hoe ze kijkt, loopt en doet. We lopen eerst naar het leefgoed en daar zie ik een groene specht en even later een paartje slobeendjes. Altijd weer leuk!

Daarna loop ik naar het oude gedeelte, slinger wat over de armen richting de dijk en pak het lusje door het oude gebied mee. Als ik weer een lusje wil maken, besluit ik even het offroad stukje naar de ooievaars te doen.

klik voor groot



Dit vindt waf wel leuk en op slag is alle warmte vergeten blijkbaar. Ze kan er wel weer even tegen. Overigens heeft ze al twee keer water gekregen onderweg dus madam wordt echt goed verzorgd. Op het ooievaars nest zitten twee nijlganzen. Dat is slecht nieuws. Die beesten verdringen echt alles! De ooievaars hebben weliswaar een ander nest gevonden maar dit is niet de bedoeling natuurlijk.

Na het lusje zitten er alweer 12 km op dus ik kom uit op 15 km als ik weer bij de auto ben. Onverwacht maar het lopen gaat op zich wel OK en woef doet het ook goed. We slaan dus aan het einde weer linksaf en keren terug. Die 15 km lijkt me echt wel genoeg voor nu met woeffie.

Als ik langs de golfbaan loop, komt er ineens een balletje van rechts die totaal verkeerd afgeslagen wordt en naast me in het gras landt. Ik roep boos naar de man dat hij wel een klein beetje beter kan mikken. Dit gebeurt echt bijna nooit en het is best gevaarlijk met die harde balletjes. Gelukkig niemand geraakt. Even verderop broedt een zwaan langs het pad. Ik loop daar natuurlijk altijd door maar deze keer heb ik de camera in de aanslag en tijdens het langslopen maak ik zonder te stoppen even een kiekje. De zwaan komt al overeind en blaast. Daardoor zie ik nog net hoeveel eieren ze heeft! Wat zijn ze groot. Overigens doet dit paar niet zo moeilijk als een paar verderop in het gebied waar je gewoon niet langs kunt. Dit paartje heeft zich er blijkbaar bij neergelegd dat er steeds mensen en dieren voorbij lopen en blazen alleen als waarschuwing.

klik voor groot



Na 15 km staan we weer bij de auto. Op naar de volgende run dan maar weer. Ik zou eigenlijk nog een keer met de volle rugzak moeten lopen maar of dat er nog van komt, weet ik niet. Afwachten maar. Nu eerst bellen voor de ontbrekende doggyride spulletjes.

gegevens:

* 15 km
* 19 graden



mei 130 km - 2016 totaal 1.635 km

Replies: 1 reactie

.

Gepost door . op 10/05/2016 10:25 PM