Runpower





April 2016
ZMDWDVZ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930


Reviews, health & food



Archief (alle berichten)

Archief (per maand)

April 2016
Maart 2016
Februari 2016
Januari 2016
December 2015
November 2015
Oktober 2015
September 2015
Augustus 2015
Juli 2015
Juni 2015
Mei 2015
April 2015
Maart 2015
Februari 2015
Januari 2015
December 2014
November 2014
Oktober 2014
September 2014
Augustus 2014
Juli 2014
Juni 2014
Mei 2014
April 2014
Maart 2014
Februari 2014
Januari 2014
December 2013
November 2013
Oktober 2013
September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010


Reviews gadgets & gear:





Fotoalbum:



Twitter:



Het weer:



Food/Health: Afstanden meten: Loopmuziek: GPS/Garmin: Logs & Info: Evenementen:

wie ben ik?


Temperatuur:

Click for Rotterdam, Netherlands Forecast


Zoeken



waar liep ik?



runs 2011
[vorig bericht: "21.04.2016 - hitland - 14 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "25.04.2016 - hitland - 8 km"]

23 April 2016 Bericht: "23.04.2016 - hitland - 16 km"

23.04.2016 - hitland - 16 km

Vandaag weer even op pad voor een rondje. Woefje gaat lekker mee want het is prima weer en het pootje is ook goed. Voor de zekerheid gaat de doggyride mee. Ik start de warming up langs het water terwijl S. vanaf huis fietst met de kar. Woefje is natuurlijk weer heel blij om S. te zien aan de andere kant van het bruggetje en rent blij naar hem toe.

klik voor groot




Daarna gaan we maar eens echt beginnen en ik kies voor 1000tjes omdat woef dan even tussendoor rustig kan snuffelen. Het lopen gaat eigenlijk heel goed. Het weer is heel wisselend met af en toe een zonnetje en dan weer een grijze lucht. Maar het blijft droog al staat er wel een forse wind waardoor het lopen wat onregelmatig gaat. Maar ik kan wel door blijven gaan en omdat ik elke keer even kijk hoe het pootje eruit ziet, lopen we toch een heel stuk. Uiteindelijk is het na ruim 16 km wel genoeg voor woef. Op naar de volgende ronde maar weer. Straks lekker even fietsen (19 km).

klik voor groot



gegevens:

* 16 km
* 13 graden



april 285 km - 2016 totaal 1.443 km

Replies: 1 reactie

.

Gepost door . op 28/04/2016 04:03 PM