Reviews, health & food
Archief (alle berichten)
Archief (per maand)
November 2015
Oktober 2015
September 2015
Augustus 2015
Juli 2015
Juni 2015
Mei 2015
April 2015
Maart 2015
Februari 2015
Januari 2015
December 2014
November 2014
Oktober 2014
September 2014
Augustus 2014
Juli 2014
Juni 2014
Mei 2014
April 2014
Maart 2014
Februari 2014
Januari 2014
December 2013
November 2013
Oktober 2013
September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010
Reviews gadgets & gear:

Fotoalbum:
Twitter:
Het weer:
Food/Health:
Afstanden meten:
Loopmuziek:
GPS/Garmin:
Logs & Info:
Evenementen:
 wie ben ik?
Temperatuur:
 waar liep ik?
 runs 2011
|
|
[vorig bericht: "11.11.2015 - ijsseldijk - 31 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "15.11.2015 - ijsseldijk - 22 km"]
13 November 2015 Bericht: "13.11.2015 - hitland - 12 km"
13.11.2015 - hitland - 12 km
Gisteren was ik lui en bezig met allerlei andere dingen en kwam het er uiteindelijk niet meer van om een stukje te lopen. Vandaag dus weer op pad. Ik moest woefje even wakker maken voor ons rondje en al snel waren we op pad. Ik startte weer vanaf huis en gebruikte het eerste stukje naar het natuurgebied voor de warming up. Daarna startte ik met de run. Na 2.5 km scheurde de hemel open. Werkelijk niet normaal. Is niet erg maar ik baalde dat ik geen petje mee had genomen. Want met een petje heb je dus echt totaal geen last van de regen. Mijn kleding is verder wel OK. Woef had ook geen cloudchaser aan dus allemaal niet zo handig. Terwijl ik toch eigenlijk wist dat er regen voorspeld was rond 14.30! Maar het mocht de pret niet drukken. Ik heb even staan klooien met de capuchon en de bril eronder en daarna kon ik weer verder. Over de dijk liep ik dus gewoon lekker door omdat het anders misschien te koud zou zijn en daarna een stukje door het gebied tegen de wind in. Maar dat ging allemaal prima qua HF met redelijk tempo. Daarna ging het weer keihard regenen en liep ik het laatste stukje ook gewoon even door. Na 12 km stonden we weer bij de voordeur. Waf liet zich heerlijk afdrogen. Dat vindt ze nou echt genieten. Ze ligt nu lekker warm te worden in haar equafleece en ik ben ook inmiddels alweer lekker warm.
Op naar de volgende run dan maar weer.
klik voor groot

gegevens:
* 12 km * 13 graden - regen en wind
november 114 km - 2015 totaal 3.468 km
|