Runpower

Reviews, health & food

Archief (alle berichten)

Archief (per maand)

Augustus 2015
Juli 2015
Juni 2015
Mei 2015
April 2015
Maart 2015
Februari 2015
Januari 2015
December 2014
November 2014
Oktober 2014
September 2014
Augustus 2014
Juli 2014
Juni 2014
Mei 2014
April 2014
Maart 2014
Februari 2014
Januari 2014
December 2013
November 2013
Oktober 2013
September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010

Reviews gadgets & gear:

Fotoalbum:

Twitter:

@RunpowerMax volgen

Het weer:

Food/Health:

sanamens

wei poeders

sport scientists

spieren en oefeningen

Afstanden meten:

Loopmuziek:

GPS/Garmin:

Logs & Info:

Evenementen:

wie ben ik?

Temperatuur:

Zoeken

waar liep ik?

runs 2011

[vorig bericht: "07.08.2015 - hitland - 19 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "10.08.2015 - hitland - 30 km"]

08 Augustus 2015 Bericht: "08.08.2015 - hitland - 14 km"

08.08.2015 - hitland - 14 km

Vanmorgen hebben we eerst weer uitgebreid gevaren in het Loetbos. Deze keer was woef mee. Ze vond het geweldig! Ik maakte een video van de trip (3 minuten met op 2 minuten een piepklein fuutje bij de boot)

klik voor groot

In de avond zijn we natuurlijk weer lekker even een stukje gaan lopen. We hebben op deze manier best een actief weekend! Het lopen ging heel goed op mooie lage hartslag. Ik was erg verrast dat het zo makkelijk ging eigenlijk en dan op dit tempo. Goed tempo en mooi binnen MAF. Zo bijzonder dat ik gewoon kan intervallen nu binnen MAF. Blij mee!

klik voor groot

gegevens:

* 14 km
* 22 graden

augustus 109 km - 2015 totaal 2.519 km