Runpower





Juni 2015
ZMDWDVZ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    


Reviews, health & food



Archief (alle berichten)

Archief (per maand)

Juni 2015
Mei 2015
April 2015
Maart 2015
Februari 2015
Januari 2015
December 2014
November 2014
Oktober 2014
September 2014
Augustus 2014
Juli 2014
Juni 2014
Mei 2014
April 2014
Maart 2014
Februari 2014
Januari 2014
December 2013
November 2013
Oktober 2013
September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010


Reviews gadgets & gear:





Fotoalbum:



Twitter:



Het weer:



Food/Health: Afstanden meten: Loopmuziek: GPS/Garmin: Logs & Info: Evenementen:

wie ben ik?


Temperatuur:

Click for Rotterdam, Netherlands Forecast


Zoeken



waar liep ik?



runs 2011
[vorig bericht: "05.06.2015 - southern upland way - 20 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "08.06.2015 - dunbar (john muir) - 12 km"]

07 Juni 2015 Bericht: "07.06.2015 - spott - 10 km"

07.06.2015 - spott - 10 km

Vandaag het eerste rondje weer alleen hier. Gisteren heb ik niet gelopen, maar vandaag heb ik ook wel weer zin. Niet in iets bijzonders, want woensdag gaan we op pad voor de drie daagse run met overnachting dus dat is al vermoeiend en spannend genoeg. Vandaag en morgen dus even een simpel rondje rond de cottage over de weg. Het is lekker weer maar het waait nog steeds hard, zij het niet zo keihard als gisteren.

Ik kies vanwege de wind toch voor een lange mouwen shirtje en dat bleek een prima keuze vandaag. Even snel een kiekje maken bij de witches stone voordat we vertrekken. Het stenen paardje en het andere dingetje dat er 'geofferd' was, bleek vanmorgen door de storm van gisteren weer weggeblazen maar lag er vanmiddag weer gewoon. De witch heeft het blijkbaar weer teruggehaald.

Daarna gaan we snel op weg en dat loopt vandaag prima, ware het niet dat iemand me net op het laagste punt voor een klimmetje de weg gaat vragen naar een huis dat hier in de buurt te koop staat. Grom.

klik voor groot



Bij het uitwandelen maak ik nog een kiekje van de kerk. Verder onderweg niets gemaakt want ik heb gewoon lekker doorgelopen als training.

Op naar de volgende run dan maar weer.

klik voor groot





gegevens:

* 10 km
* 20 graden

juni 63 km - 2015 totaal 1.788 km