Runpower





Februari 2011
ZMDWDVZ
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     


Reviews, health & food



Archief (alle berichten)

Archief (per maand)

December 2014
November 2014
Oktober 2014
September 2014
Augustus 2014
Juli 2014
Juni 2014
Mei 2014
April 2014
Maart 2014
Februari 2014
Januari 2014
December 2013
November 2013
Oktober 2013
September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010


Reviews gadgets & gear:





Fotoalbum:



Twitter:



Het weer:



Food/Health: Afstanden meten: Loopmuziek: GPS/Garmin: Logs & Info: Evenementen:

wie ben ik?


Temperatuur:

Click for Rotterdam, Netherlands Forecast


Zoeken



waar liep ik?



runs 2011
[vorig bericht: "01.02.2011 - low newton, dunstanburgh castle, craster"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "04.02.2011 - seahouses countryroads en stukje strand"]

02 Februari 2011 Bericht: "02.02.2011 - seahouses countryroads"

02.02.2011 - seahouses countryroads

Vandaag weer het rondje rond de cottage gedaan van eergisteren en van 4 januari toen ik hier net was. Het was gisteren heerlijk weer, vandaag op zich ook maar het waait ineens keihard en dat kon ik goed merken tijdens het lopen. Het hele eerste stuk had ik keiharde tegenwind. Toch geprobeerd weer rond de 10 km per uur te blijven en dat lukte, ik was sneller dan 10 km per uur dus dat was niet slecht met deze wind (en de op en neer lopende weg).

Nu ga ik genieten van een groot stuk lamb shank dat ik vanmorgen kreeg van Anne, een vrouw die ik hier ontmoet heb een paar weken geleden. Ook zij heeft toevallig een draadhaar Vizsla en zo kwamen we aan de praat op het strand. Het ruikt hier inmiddels zalig, naar aspergepuntjes die in de stomer zitten, en het stuk vlees met lekkers erbij dat ik in een pannnetje langzaam aan het opwarmen ben. Tsja, wie veel beweegt, moet veel en goed eten. En dat doe ik dan ook.

Gegevens:

* totale afstand 7,4 km
* temp 12 C
* gem BPM niet gemeten



rondje in google earth openen

februari 21 km - 2011 totaal 229 km

Replies: 1 reactie

Eet smakelijk! Je hebt het wel verdiend!

Gepost door guus op 02/02/2011 09:46 PM