Runpower

04 December 2014 Bericht: "04.12.2014 - ellecom - 11 km"

04.12.2014 - ellecom - 11 km

Vandaag ben ik voor twee dagen gevlucht van alle ellende thuis. Ik dacht dat het redelijk goed uit zou komen, maar helaas bleek dat eigenlijk niet zo te zijn, want nog steeds is de stoepband niet gelegd en is de riolering niet klaar. Maar genoeg is genoeg. Ik had de trip al verschoven (wat normaal niet kan) en nu zou het er gewoon van gaan komen. Geen herrie, niet om 6 uur wakker en verder zwemmen, lopen en slapen. Althans dat was de planning.

Ik ging uiteindelijk toch later weg dan gepland omdat ik natuurlijk een hele zak rommel voor woef mee moest nemen: aardappels voor kompres, zalf, gaasjes, rol verband, druppels en pillen, teveel om op te noemen. Ook moest ik nog een uur het kompres op de poot hebben dus voordat ik uiteindelijk vertrok was het al vrij laat. Maar ik zat in de auto! Eerst even naar de Zwerfkei met mijn kratje vol met spulletjes voor de wild camping trip. Ik wilde even passen in een rugzak, maar hoewel ik wel een zak heb gepast, ben ik niet meer de winkel in gegaan met al mijn spullen om te passen. Dat zou zaterdag op de terugweg dan wel kunnen.

Toen ik bij het hotel kwam, heb ik meteen ingecheckt en ben daarna meteen naar buiten gegaan om te gaan lopen. En.... voor het eerst zou ik woef weer meenemen. Ik had het wandelen al uitgebreid naar een uur, dus een uur meehobbelen zou voor haar weinig verschil maken.

We gingen op pad en meteen draafde madam aardig door. Ze liep lekker los, en dartelde vrolijk voor me uit. Ik moest flink doorlopen om haar een beetje bij te houden en vanwege de vermoeidheid die ik de afgelopen weken heb opgebouwd, viel me dat zwaar. Het tempo was niet eens zo slecht, maar de bijbehorende hartslag leek nergens naar en was simpelweg veel te hoog.

klik voor groot

Maar het feit alleen al dat ik voor het eerst sinds (ruim) 3 weken weer een rondje liep met waf, maakte me al zo blij dat het me niet zo kon schelen dat ik verkeerd bezig was. Dan maar even lekker doordraven! Ik ging er ook eigenlijk van uit dat het draven voor de bal goed zou zijn. De bal is veel zachter en kleiner, en door beweging is het vast makkelijker om alles weer af te voeren. Onderweg nog een raar gedoe met een drone en een rookmachine waarvoor ik moest wachten. Later zag ik pas dat ze opnamen aan het maken waren van een auto die door de mist kwam aanrijden blijkbaar.

klik voor groot



Waf keek af en toe braaf of ik haar nog wel bij kon houden. Haar conditie is duidelijk beter dan die van mij! We hadden het rondje dus ook zo gedaan en daarna zijn we naar de hotelkamer gegaan waar ik weer het kompres op de poot heb gelegd en prompt in slaap viel. Woef ook, want ze was duidelijk wel moe geworden van ons ommetje.

klik voor groot



Op naar de volgende run dan maar. Ik hoop dat het morgen ook gewoon weer kan, en dat ze weer lekker fit is morgen en de bal niet groter.

Gegevens:

* 11 km
* temp 0



dec 26 km - 2014 totaal 2.844 km