Runpower

Reviews, health & food

Archief (alle berichten)

Archief (per maand)

December 2014
November 2014
Oktober 2014
September 2014
Augustus 2014
Juli 2014
Juni 2014
Mei 2014
April 2014
Maart 2014
Februari 2014
Januari 2014
December 2013
November 2013
Oktober 2013
September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010

Reviews gadgets & gear:

Fotoalbum:

Twitter:

@RunpowerMax volgen

Het weer:

Food/Health:

sanamens

wei poeders

sport scientists

spieren en oefeningen

Afstanden meten:

Loopmuziek:

GPS/Garmin:

Logs & Info:

Evenementen:

wie ben ik?

Temperatuur:

Zoeken

waar liep ik?

runs 2011

[vorig bericht: "artikelen: geen betere hardloopprestaties door compressiekleding"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "voeding 10: waarom eiwitten belangrijk zijn"]

02 April 2013 Bericht: "02.04.2013 - hitland - 8 km"

02.04.2013 - hitland - 8 km

Lastig rondje, geen idee waarom. Je vertrekt met het idee dat het rustig 'moet' vanwege zondag, maar dan sluipt toch aan het einde het tempo erin. Op de heenweg last van de koude wind, terug was het lekker, weer op het warme af. Om een of andere reden geen echt lekker loopje, hoewel ik over het onverharde stuk heerlijk rustig heb gehobbeld en tevreden was. Maar ik moet nog even de juiste mindset weten te vinden denk ik voor het komend weekend.

Gegevens:

* totaal 8 km
* temp 0, zonnig

april 8 km - 2013 totaal 548 km

Replies: 2 reacties

Zoiets als een slechte generale? Heb je een "plan" voor Berlijn? Een bepaald RWR schema wat je wil volgen? Heel veel succes, ik hoop dat de weergoden aan jouw zijde staan zondag!

Gepost door EnerGize op 03/04/2013 08:54 AM

Die mindset vind je vanzelf als je daar de sfeer opsnuift. Komt wel goed.
Heel veel plezier gewenst voor komend weekend!

Gepost door Jannet op 03/04/2013 02:20 PM