Runpower

Reviews, health & food

Archief (alle berichten)

Archief (per maand)

December 2014
November 2014
Oktober 2014
September 2014
Augustus 2014
Juli 2014
Juni 2014
Mei 2014
April 2014
Maart 2014
Februari 2014
Januari 2014
December 2013
November 2013
Oktober 2013
September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010

Reviews gadgets & gear:

Fotoalbum:

Twitter:

@RunpowerMax volgen

Het weer:

Food/Health:

sanamens

wei poeders

sport scientists

spieren en oefeningen

Afstanden meten:

Loopmuziek:

GPS/Garmin:

Logs & Info:

Evenementen:

wie ben ik?

Temperatuur:

Zoeken

waar liep ik?

runs 2011

[vorig bericht: "13.02.2014 - parcoursverkenning: beadnell/seahouses/beadnell - 11 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "15.02.2014 - assignment 10: 8 x 1.600 (5') - totaal 19,5 km"]

14 Februari 2014 Bericht: "artikelen: training: sportpsychologie deel 2 - zelfvertrouwen"

artikelen: training: sportpsychologie deel 2 - zelfvertrouwen

Het eerste artikel ging over focus in de sport, dit tweede deel gaat over zelfvertrouwen.

Sportpsychologie kan helpen om zelfvertrouwen te krijgen. Je kan dan nog zoveel talent hebben, snel of sterk zijn, als je geen vertrouwen hebt in jouw eigen kunnen, dan zou het wel eens moeilijk kunnen zijn om jouw eigen doelen te bereiken. Werken aan zelf vertrouwen, net zoals je zou doen om te verbeteren in het lopen (of een andere sport) helpt daadwerkelijk om beter te worden en je ook lekkerder te voelen. Voor tips en trucs lees verder

Replies: 3 reacties

'Down to earth' Verstandige en realistische kost lijkt me.

Gepost door guus op 14/02/2014 09:35 PM

Helpt dit voor je zelfvertrouwen?: JE KUNT HET!! :-)

Gepost door Anke (tOOter) op 18/02/2014 06:47 PM

:-) haha ja hoor, dat weet ik, is ook stukje voor iedereen. Haha

Gepost door max op 18/02/2014 08:45 PM