15.05.2014 – hitland – 12 km

**15.05.2014 – hitland – 12 km**

Door de gemiste training van zondag dan nog maar wat tempoblokjes gelopen en nog een stukje op M tempo. Het was een reeks van 2×400-800-1000-1600-3000-1000 en dat was zo voorbij natuurlijk. Ik heb werkelijk geen idee hoe het nou gaat (of niet). Zaterdag nog een rustig continu duurloopje. Het was fijn weer om te lopen maar ik zweette als een otter. Even zouten aanvullen dus, want dat heb ik niet echt zorgvuldig gedaan (bleek vannacht). Woef ging achter een fazantje aan en ik zei verontschuldigend tegen mensen die voorbij liepen dat ze thuis geen eten krijgt. Ik vond het voor nu even best dat ze ging hollen, want ze komt weinig uit door de schilders die alles open hebben staan hier. Toen ik de mensen aan het einde van de training weer tegen kwam, waren ze verbaasd dat ik nog steeds bezig was en ‘het hondje ook’. Tsja, maar hondje was helemaal blij en rende vrolijk op en neer. Ik iets minder snel….. OP naar de volgende ronde dan maar weer.

Gegevens:

* 12 km
* 16 graden

mei 94 km – 2014 totaal 1.071 km