24.11.2010 – loopband intervallen

23.11.2010 – loopband intervallen

Gisteren weer een rondje gedaan en deze keer toch maar iets sneller dan de gebruikelijke 10. Maar ik zie nu dat ik soms toch gewoon op 10 heb vastgezet. Hahaha vond het al zo makkelijk. Ben gestopt vanwege de tijd (23.30) en omdat de DVD was afgelopen….. Dan wordt het toch wel tijd om lekker te gaan slapen ook. Hoop morgen weer lekker buiten te kunnen rennen met mijn hondje.

november 115 km – 2010 totaal 1.427 km