Dagelijks archief: oktober 18, 2011

18.10.2011 – loopband training 5 km

**18.10.2011 – loopband training 5 km**

Omdat het al laat was even een kort maar pittig schema gevolgd met flink wat helling training. Erg fijn om te doen.

Gegevens:

* totale afstand 5 km
* HR max 160
* cadans > 84

oktober 78 km – 2011 totaal 1.596 km

featured: the anti bottle

featured: the anti bottle

Dit lijkt nou echt een goed idee en zeker bruikbaar voor hardlopers. Ik kreeg er eentje van een vriendin uit het buitenland, en helaas zijn ze – voor zover ik weet dus nog niet hier verkrijgbaar. Maar dat zal niet lang op zich laten wachten als ik alle artikelen in de diverse magazines lees.

De Vapur is een opvouwbare fles, die gewoon blijft staan wanneer er water in zit. Wasmachine bestendig, makkelijk schoon te maken en makkelijk mee te nemen.

Ik vergat de fles mee te nemen naar Amsterdam om te gebruiken, en de review volgt dus later. Maar het idee lijkt erg goed. Ik neem zelf altijd water mee in een bidon, en sleep dus weer een lege fles met me mee terug. Maar het grootste voordeel is natuurlijk de winst ten opzichte van een flesje dat weer wordt weggegooid! Met de Vapur wordt dat immers voorkomen. Op deze manier sla je twee vliegen in één klap. Milieuwinst maar dan wel met een handig en doordacht produkt.

Features:

* vouwbaar: staat rechtop wanneer de fles gevuld is. Oprolbaar, opvouwbaar wanneer de fles leeg is.
* opnieuw te gebruiken, BPA vrij
* wasbaar, ook in de vaatwasser
* kan in de vriezer: op die manier kan je onderweg ook van koude dranken genieten.
* bevestigbaar met haak aan bijvoorbeeld rugzak of riem.
* beschrijfbaar